瑜伽作为一种强身之术，最早源起于印度。其传入国内至今，已成为一种时髦的运动，不仅女性对其青睐有佳，就连男士也希望通过瑜伽塑形健身，减压提神。
瑜伽随着佛教的传入而进入中国，其核心与中国的冥想惊人的相似。瑜伽进入中国以后，随着社会的发展，人们思想的进步，以及对身心健康的重视，越来越多的人承认瑜伽的存在及其所产生的功效，各种瑜伽服饰、教学CD、课程教材等产品相继出现。
而瑜伽作为健身运动之一，却又能脱离于健身房之外。使得许多瑜伽中心、瑜伽会所等有了更多的发展机会，也创造了“瑜伽师”这个职业与名号，让更多修习瑜伽及热爱瑜伽的人们有了发展条件与机会。
瑜伽行业虽然作为国内公认的“大蛋糕”，但在发展的路途中也伴随着诸多的坎坷。虽然瑜伽运动在国内十分流行，但是市面上所谓的“瑜伽教练”并非全都是专业科班出身，他们缺乏专业知识和专业系统的培训，使得瑜伽在正规轨道上的传播受到一定的阻碍。
其次，很多瑜伽中心及瑜伽会所等专业机构，多以盈利为目的，对瑜伽本身的功能即所产生的能量缺乏足够的认识，从而将偏颇人们对瑜伽的正确认识。
因此，于更多瑜伽修习者而言，正确打开瑜伽的方式，不仅是学习瑜伽的各种塑身塑形或者是更加复杂的动作，更应该多了解瑜伽相关的理论知识，让瑜伽真正的帮助修习者改善身体状态，让瑜伽真正的能量得以充分的展现。
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