一觉
5：00就醒来，想起昨晚同事的一些话，心久久不能平静，活着，用心，尽情，投入体验这个灵动的生命的各色人生角色，痛，并快乐着，越是有使命的人越是被很多的人需要，总是在被需要的道路上前行，其实在不经意间渐渐地成长，静下心来回看，原来已经不断跨越了很多很多，右腿不断电流穿过到脚底，在对此时当下的感知认同，知道了…
二觉
走路，感受着脚踩在地上的踏实，突然见一念飘过，想到今晨安慰同事的话，丝丝入扣，句句入心，那种无比的淡定并不是因为自己多牛，而只是源于自己内心的笃定和相信，突然间自己被自己感动，眼眶发热，泪水打转，全身被电住，无法前行，不愿前行，只想找到一个椅子坐下，记录这一觉，知道了
三觉
看到觉知营里马老师的分享，眼泪无声地留下来了，觉知当下，感受幸福…是的，本身有这样一个身体去体验世间的喜弄爱乐已经如此幸福，这是真的，实实在在的，还拥有各种物质，带来的缠绕看着它也都如此欢喜，眼泪停止，知道了，再次深深地感恩这个存在……
三觉
造物主如此伟大，为什么创造的人是有情感，这个情感的链接可以超越时空，此刻的感动与温暖就是能感觉到与它的链接，爱与感恩是打开宇宙一切能量的钥匙，这句话是真实不修的，不是用来说的，是用来体证的，知道了……
四觉
微信群内发，头疼欲裂，高管会要请假，刚刚发完，头好像更疼了，这几个字强化了那个疼，身体捕捉到了，告诉知道，知道看着这个疼，聚焦在此，故更疼了，知道了
