又到了一周复盘的时间了，一星期过的真快，这个星期简直在跟时间赛跑，但是最终还是没有完成任务。看看这周的计划完成多少?
29/11-5/12日 完成的：
1，早睡早起(早上5点起床，晚上10点睡觉)：完成7天，累计完成80/100天
2，每天运动两小时以上：早上跑步4天，累计：46/100天，晚上减肥塑形：7天，80/100天。
3，日更：7天，12篇文章(9篇1000字以上，3篇随笔)，累计，130/500天
4，听课，听完了齐帆齐的8节课，完成了一篇作业。
5，阅读：《写作是最好的自我投资》写完读书笔记和感悟，《好妈妈胜过好老师》写完读书笔记和写了一篇文章，《畅销作家写作全技巧》没有听完。
6，冥想：7天，累计21/100天
7，泡脚：7天，累计80/100天
8，学习基金：7天，累计：17/100天
9，面部瑜伽：7次。蛋疗每周只能2次：2次。累计4/100天
本周任务：基本完成。
本周的收获：这周获得了简书创作者的徽章，挺开心的，读了《写作是我最好的自我投资》更加巩固了我对写作技巧的认知，比如如何选题，如何写开头结尾，现在处于基本懂的状态，但是到运用还有一段距离。《好妈妈胜过好老师》这本书也让我对孩子教育有了一个新的认知，很多理念，作为家长的我们真的要一边学习一边教育，不学习的教育只能误导了孩子。
本周的不足：没有听完《畅销作家写作全技巧》。原因是：原本天天跑步改成各天跑步就没有那么时间听。
本周需要改进的：暂时没有。
本周的感悟：这周感觉挺快，从周一到周日，感觉在和时间赛跑，因为是上周把任务下的有点重，一星期做两本书的笔记和感悟有点多，这样把自己逼的太紧了，想看一些文章都没有时间了，还有这周写的文章也挺多的12篇，现在我处于先多写的阶段，经过多写的阶段再精写，这是我自己的安排，因为只有先练出来，再要求写好，一步一步的来。这也是看书听课他们说要经过这样的一个过程。所以自己就要不断的去练习。就像齐老师一样，从自己爱好做成现在授课，出书等等。真是太厉害了。她就是我的榜样，努力去向她学习。
本周需要反省的：这周需要反省的暂时没有，感觉这周表现挺好的，即使没有完成任务，也不是自己偷懒，因为早上少了三天的跑步，自然就少了三天的听书时间。所以才没有听完的，没有跑步的时间改成锻炼了，锻炼是跟直播间锻炼，所以没有时间听书。不是为自己找借口，我是从来不找借口的，因为如果找借口的话，定计划就没有意义。在没有人监督自己的情况下，如果自己都要找借口，那么就不用定计划了，既然要做就要面对自己的每一次的不足，这样才能改进。
下周的计划：上面9项继续保持，下周的阅读目标：《洋葱阅读法》阅读完并做好笔记和感悟。
总结：在这周里虽然挺忙碌的，书也是赶着看完的，这样也挺好，但是出于长期考虑也是不行的，会让自己太疲惫，所以下周就一本书，这本书比较内容比较多。现在我的阅读速度还是没有多少提高，还是要精读才能记下。这点还要继续努力。在写文章，进步也不是很大，这点也需要加油，在每天背一句金句这点做的不足，经常当时记住过后就忘记了，这也是我的弱点。记忆不好，这是借口，应该想方法，如果不能记住，就不能运用。所以写文章口语化比较多，因为心里没有词汇，只有口语，这点是需要改进的，不过这也不是一朝一夕的，需要不断的积累才行。这也是我的痛处，这也需要大量的阅读，才能慢慢改进。每周进步一点点，加油✊
