自我改变30天|这一刻,我相信了复盘的魔力|12

今日心态

今天忘记复盘,但还是要补充上来,一时沉浸在复盘的结果中,也就没及时更新内容。—20211105

碎碎念

因为周末,其实没有好好工作,心思也不在状态,等待也没有结果,只好按部就班,昨晚倒是发生了一些事,不知如何处理,而后使用复盘的方法,列举了生活中的事项重点,倒是豁然开朗,此刻,才惊喜觉得,复盘真是生活辅助神器。

今日行动

梳理情感生活记录表

今日反思

将一些事说给朋友听的时候, 她给的一些建议还是挺中肯,也就对生活有了更多的想法,而后通过复盘,有了新的感受,也愿意去改变自己。

在亲密关系中,也愿意坦诚公布,将自己暴露出来,接受在某些方面自己不擅长的毛病,想办法去避免或修正。不仅是亲密关系,在与朋友相处中,大概也有那种想法,不过一次复盘后,对自己更了解,在这方面也愿意去花时间,一直在思考一直在路上,愿意改变,愿意成长就很棒。

很神奇,之前也一直写日记,思考,但不同这种复盘很有目的性,就某个问题去剖析,或者找到解决办法。

也是在一件件事情的思考中体会到这种魔力。

明日安排

1-去图书馆

2-复盘新感悟到的内容

3-补充昨天的阅读笔记,输出今天的阅读笔记

4-约会

愚氿文|自我改变|012|SZ|End
我愿用的行动践行, 种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。
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