今天打坐了15分钟之后直接单盘诵经,腿部在40分钟的时候出现了疼痛难忍,麻等不适,心里有一个声音想结束单盘,但也有另外一个声音要让自己坚持住,痛是因为气血正在通往淤堵的经洛处,它在猛撞开路,别的修行者也是这这样边来的,我要学会迎接困难主动找苦吃,提升自己的毅力。煎熬忍耐了十几分钟后腿部突然间不痛了。期间脑海也出现了N次想放弃的念头。
感悟就是做什么事情,我们只要能够吃得了苦,能够咬咬牙坚持,一定会得来柳暗花明又一村的喜悦。单盘结束后,左右腿的比较是:今天是盘左腿,左腿特轻松,右腿自我感觉就没有那么轻松。所以只有痛过之后,才能体会到不一样的幸福快乐 !