《躯体化》

情绪是一种很微妙的感觉，稍微不注意，可能就会爆发。当情绪不能表达时，通过身体来表达就是躯体化。当一个不能直接说不时，还想表达，可能就用身体来表达了。

身体一旦表达了，就不只是情绪那么简单了。我们要学会说不，同时也要允许别人说不。对身边的人我们要多鼓励，这样才能做到谁的身体谁做主。

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