老A爷爷音频分享

第38-39期 网瘾就像毒瘾一样可怕，得治！

对于特定的行为着迷，原本只有成年人发生，从1950年电视有了以后，儿童开始看电视，21世纪是父母新的顾虑扣扣微信，抖音，微博，互联网游戏，完全没有年龄限制，孩子因为赋予的生活逐渐习惯喜欢什么就要马上到手，不想等待他们没有耐心，专注在一件事情上没有时间。

父母太忙，把手机给孩子当成了保姆，成年人自己也是时刻拿着手机，转移自己的注意力，所以有了——网瘾，指的是一个人没有办法克制自己不上网的时候，身体出现不适的症状，心里焦虑，紧张不安，在网上挂着额时间越来越长，或者完全沉迷网上的角色里，父母就责罚，打骂。

父母想要解决才不造成困扰，

1.首先，事物的本身有两面性，就像钱邪恶但是也必须存在，手机，互联网不是影响孩子的根本，而是父母缺乏关注陪伴爱关心孩子。

2.父母孩子不清楚人生的目标到底是什么？

对孩子3岁的时候如果打骂，孩子五岁以后时候容易攻击自我约束低，反叛，打别的孩子高出的多，耍赖皮，大哭，当下顺从屡教不改。代价是亲子关系紧张，父母跟孩子都失去自信，甚至有的孩子会勒索父母自残。

孩子的焦虑被同学排斥的不安，行为自控能力比较差，常常为了短暂的快乐做了荒唐的行为，父母要做的的爱孩子，让孩子觉得他是很重要的，陪伴，关心是最重要的。

父母不要说一堆禁止的话语，不准这个不准那个……

父母在家里一定要以身作则，放到固定点地方，不是走到哪了看到那！同时告诉孩子，因为我们重视这个人际关系，所以不能一边吃饭一边看手机。父母一定要说到做到，不要因为面子而骗孩子。和孩子约定，交换会发现孩子总会赖皮，这种会成为亲子不和谐的原因。

电脑和游戏背后就是让你不断闯关，反复的练习，记住每一个步骤，犯错就得重新来过。永远不断玩，越来越多的游戏出来，我们不会也不要被他绑住，该吃饭的时候吃饭该睡觉睡觉，该学习学习就要立刻马上关闭它。不要依恋它，不要依赖它，因为它会一直在那里。父母要陪着孩子练习讲这些话，再问孩子，你打算在玩多久?眼睛长时间看手机每隔20分钟要休息3-5分钟。

孩子说的时间太长，不适合。每次玩一小时。约好了以后，父母也可以拿来试玩看看，根据目前等级看看多久玩到那个关卡。透过互动，孩子才能学会，我才是这个住到，游戏背后都是我的主导，当他答应跟行为一致的时候，告诉孩子:你做到了，我觉得你是一个守信用的人！

这个时候孩子也收到了，他可以决定玩乐的时间长短，决定何时可以停止，学会对自我控制的感觉。当你停止休息的的时候，你的眼睛也可以休息，这是对身体健康负责，明天精神会更好。

肯定的语气！不是凶，看着彼此的眼睛，请孩子的视线离开那个屏幕，温和而坚定的语气。孩子要自己动手去关闭它。游戏的目地，就是下一次玩的时候一切还在这里，很多关卡下次还会更多好玩，关掉它是因为时间到了。妥协只会主张孩子赖皮滴习惯。这个原则很重要。不接受妥协不可以说你不守信用违反规定。只会隔开彼此，我们要让孩子学会对自己的诺言，没有漏洞可以鉆，不会让父母变成不让玩玩具的大坏蛋，把孩子立即从满足的惯性中拔救出来，学会凡事可以等一等，享受可以等一下，输赢不是立马要分出来的，争一时也要争千秋，长远的持续才是最重要的。

明白你的情绪，等你心情好些再跟我说，帮助孩子找到人生的目标。跟他现实的人生到底有什么关联，每30天一个问题.孩子们闲不下来，网络里四处游动……

请问你愿意说一下你怎么了？请问有什么事情让你心烦?你的好朋友最近好嘛？告诉孩子:我很爱你，我关心你。我很重视你的感觉，很重要。需要两年以上的时间。父母要耐心。

父母要注意现在社会的，不管怎么拼命也不能裆下，家里太严格反而会让孩子会跑去看那些信息，不要限制禁止。

最好的就是亲子公开的讨论，这些网络暴力没有考虑的性活动会怎么样?刺青啦要和孩子讨论这些问题。敞开心扉的讨论，防止日后发生冲突。互联网的应用手段。父母要问他怎么知道的?留言板也有可能是商家诈骗手段。

才能逐渐讨论人生的目标，考虑孩子在学校的功课合格吗？让他自己拟定读书计划，音乐，课外活动鼓励孩子去参加，发现她们的兴趣技巧专长，认识值得新成人的益友，请他自己说出上个网的时间需要多久，不要用规定用约束的方法，请他自己说出来，让他感受到父母对他的信任。孩子自己可以负起管理自己的责任。

孩子们需要的是父母的时间 父母的爱以及关注，请不要用金钱物品取代这些礼物，人或者人际关系可以被物质取代。或者自己小时候没有想要弥补都是有害的。

例如从新安排全家聚在一起，或者和孩子一起运动处理家务。这种家庭氛围非常重要。孩子晓得时候，把所有的电视电脑手机把它们放在专门的位置，都要经过父母的允许，事前跟孩子沟通，不能偷看，代表着不信任。

跟孩子的同学父母联系，看看他们的使用信息的习惯，透过自己的言语，行为传递给孩子生命的价值。建立维持跟别人的关系！