精神盛宴读书会,赵爱锋,焦点中级二期,坚持分享第427天,2018.03.16

今晚的读书会,真的是一场难得的精神盛宴!

读书会一开始,张老师就分享了自己陪伴一贯节俭的妈妈的感受,自己明明知道冰箱里的食物已经变质了,但节俭惯了的母亲却舍不得扔掉,坚持要吃掉,张老师没有听妈妈的,把那些食物都扔了,结果却遭到了母亲的一顿数落,孝顺的张老师虽然也感到委屈,但特别能理解母亲,陪伴母亲结束,舍不得离开,又不得不离开,人虽然离开了,心却留在母亲身边,离开的时候是流着泪离开的……听着张老师的叙述,我在屏幕的这边,早已泪流满面了,我想到了父亲去世后,我的丧假期满,离开妈妈的感受,张老师描述她离开时的那个情景,我怎么感觉好像描述当年的我的情形。

父亲去世后,偌大的院落里,只剩下母亲一个人,当年当我带着女儿骑上摩托车将要离开时,母亲站在路边送我,目光中流露出的是那么的不舍,我叮嘱了妈妈一句:妈,你不想一个人在家,就到村中和一些叔叔婶婶们唠唠嗑吧!妈妈一听眼泪就流出来了,我实在不忍心走,就又把摩托车推了回去,骗母亲说明天回去也行,就又在老家陪了母亲一夜……

真的,非常感谢嫂嫂和侄子们能到城里生活,把母亲也带到了我的身边,虽然母亲也经受了在大家庭中生活的煎熬,但也毕竟脱离了一个人生活的孤独,说句实在话,父亲刚刚去世那几年,我确实对母亲做到了无微不至的关心,我对自己还是挺满意的,近几年,由于我自己的生活也出了些状况,儿子辍学,让我的内心经受了从未有过的打击和挫败感,加上年龄己入更年期,感觉近几年对母亲的关心不如往首,今晚张老师的分享勾起了我对往事的回忆,也让我对母亲有一种深深的愧疚感,明天周末,回哥哥家看看妈妈吧!

今晚读书会上,出现了几个让我特别感兴趣的词:非口语行为、微表情,这些词语的背后让我看到了焦点人在咨询之路上的孜孜不倦的探索,谁说焦点短期治疗是浅显的一门学问呢?一个勇于探索、大胆实践的团队,已经在焦点之路上走的很深入了,非常佩服长期在读书会上坚持的伙伴们,正是由于他们的坚持,才让这个平台成为焦点人成长的沃土。

读书会虽然结束了,但他给我的影响却是那么深远,今晚的分享就以焦点课上耳孰能详的语录作为我的结束语吧:

“关注问题,只会困在问题里,关注解决,才是改变的开始”“尊重、倾听、共情是我们要修炼的三大基本功”

“咨询中以来访者为主,咨询师尽量少说,不要急于展示自己”

“当事人抱怨的背后,一定有一些正向的期待”

“改变你的语言,就改变了你的世界,从此我只说:我想要什么,我能做什么”

“每个人都有语言建构自己的世界,所以对方怎么说很重要”

“赏识和赞美是人成长的重要的养料,挑错思维会让人越来越没有能量”

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