初次看到这本书名字，以为是什么禅学，看到豆瓣评分便和其他书一起，让它搭着顺丰车到了家里，被搁置在角落，然后在某一天撕开上面的一层塑封膜，翻开几页才发现仅是整理收纳，不免有些失望。随意跳跃的翻到背页，却被几句话小有力量的震撼了一下。
“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己，成为一个敢于面对自我的勇士。
“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯，成就清爽高效的人生。
“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两段后，更加珍惜这个世界被你留下的人与物。
从某种意义上来说，这确实可称得上净化心灵的禅学。通过舍弃的方式为心灵减负，把“心底的沉渣和束缚”一并扔掉，邂逅全新的自己。因为对物的执念根源于对过去或对人的执着，抑或是对未来的忧患。亦如你留恋一个地方，是因为那里有你留恋的人一样。
从小到大保存的日记本，朋友们的书信，恋人来往的物件，是对过去执着，从中看到年轻的自己，努力拼搏的自己；不停的购物，以备不时只需，衣柜暂时无法穿的衣服舍不的处理，想着什么时候可以穿，是对未来的忧患。如果说前者让你迷恋于过去，那么后者无形降低了你的生活质量。而断舍离立足于“此时”“此刻”的“自己”，着眼于过剩的物品，以自己与物品是否还有关联为基准，从“彻底”舍弃当前对自己无用的物品起步，消除闭塞和停滞，营造更为轻松的环境。
所以首先要行动：舍弃没用的东西，不接受不需要的东西，通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间，让人生更加舒适。
所以，它不仅仅是收纳，更是心灵减负。让你放下过去，放下过去的悲喜，放下过去苦难或辉煌，放下过去任何阻碍你前进的东西，轻松上路，活在当下。
亚马逊将它与《极简主义》归为同类，或者它的主题为“放下”更为合适。
