从泛听和精听两方面给大家一些提高英语听力的技巧。

第一部分泛听（以理解大意为重点）

有没有遭遇过这种情况？英语进展很好：语法熟悉了，阅读理解也不是问题，交流起来也挺流利，但是——听力仍然是个大问题！

首先，并不是只有你一个人存在听力问题。

听力理解对于绝大多数以英语作为非母语的学习者而言也许是最困难的一个task了。

所以，静下心来，攻克它。我的建议是从现在起，开始听，并且越经常越好。下一步是找一些听力材料——这时候对于英语学习者而言互联网就真是一个in handy的工具了。

以下是一些实用的材料选择和建议：

NPR（http://www.npr.org/）上AllThings Considered节目(program)里更新的内容

BBC（http://www.bbc.com/）

Hiknow：（http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=xiaocui）里的英语课程

泛听策略

开始练听力后，有可能会为自己非常有限的理解能力感到frustrated，那该如何应对呢？

我的建议：

1、不用强迫自己听懂所有的内容，事实上也没有必要。

2、听力需要大量的练习与耐心，才能看到进步。如果一些字词句，没有听懂时，请keep cool。要允许自己暂时的不足。避免压力过大、急于求成。

3、别试图翻译成你的母语。

4、抓住对话里的general idea，在理解了中心意思之前，别将注意力集中在细节理解上。

记得刚留学那会，听到一些我不理解的单词时，总是试图调动大脑中所有记忆去想这个单词是不是学过，是什么意思。然后思绪就卡在这儿了。其实，这样做并不好：容易打断听与说这个过程，影响交流。毕竟并不是每一个人都愿意停下来等你弄清楚这个词语的意思。后来，我也发现，即使我没有理解这个单词，通常能根据对话内容，理解对方说的是什么。

如何练习听力的小技巧

1、听一些让你愉悦的内容

选择一些你感兴趣的内容，听什么内容，听多久，这些你都可以自行决定。

2、听关键词

抓住keywords（关键词）或者key phrases（关键短语）来帮助你理解大意。如果你听懂了“New York”，“business trip”，”last year”，那么你就能assume（动词，suppose）这个人可能是在说关于去年去纽约的一次商务旅行。请记住，理解了主要意思，就能帮助你理解其他细节了。

3、听语境（context）

例如，你听到这样一段话：

“...I bought this greattunerat JR's. It was really cheap and now I can finally listen to National Public Radio broadcasts.”

tuner是什么意思呢？如果你纠结于这个单词，极有可能就错过了一些提示信息。

具体来分析一下：bought是buy的过去分词，listen和radio都很好理解。现在连起来，就容易理解了：他买了一个东西——一个叫tuner的东西，用来听广播。Tuner一定就是一个无线电接收器！

这个例子主要想提醒大家，要将“听”集中在你理解的那些词，而不是你不理解的那些词。

第二部分精听（与说、表达一起的训练方法）

为了更好提高听力理解能力，并流利地表达，就有需要借助于音频、视频进行专业的听力训练，包括对话、专题文章、叙述性故事等材料的综合运用——最好这些英语文字整理材料都能在你手上。

我建议按照以下步骤先听后说以使两项技巧都获得提高：

1、将每句话都听好几遍，并且同时看对应的文字材料。

2、保证清楚地理解了每句话里的发音、词汇和语法。

3、在不看文字的情况下试着像听到的那样重复每一句话（把它说出来）——如果你无法做到重复你就没有真正理解它

4、至关重要的语块（chunk）训练：以短的段落或语块为单位，听特定的对话或者text（story）并把它们说出来，然后比较原文。

5、必不可少的语意复述：在不打断的情况下听较长篇的对话和故事，并试着表达整个内容。可以在听的时候写下关键词、短语、大意或关于其中某个对话、text的问题，以帮助你接下来重新用英语连贯表达内容。记得要将自己说的和原文作比较

想提高英语听力，来听免费的英语课吧：http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=xiaocui老师是老外，在线教，我听了3节，感觉有点小进步了。