张玉梅～幸福实修觉察日记36/300
20200328
瑜伽练习输出
这几天一直低频，而且越走越低。我知道前方有高能礼物在等我。
果然今天下午开启练习感受到一份巨大的能量在身体里，似乎是愤怒，似乎是悲伤，似乎是无力，似乎是……理不清楚。臣服式一开始我就很清晰地感受到我没有臣服，因为我很清楚自己的使命，但我不想承担，我想耍赖，想逃避，此刻我依然不想承担，于是不停地流泪，同时又感觉到是因为激动而落泪，反正是不停地流泪，不停地流泪。惠亭老师一直在前面守护着我，给我力量去接收这个使命。但老师并没有拉我，而是让我自己跟着心的感觉走，就这样在老师的加持下我看到了我的使命，我就是宇宙的义工，我就是管道，我要用自己这个管道将宇宙的爱和能量传递到人间，我要让十万人，百万人，更多更多人因为我而改变，因为我而幸福。我终于敢来承担自己的使命了，我很激动，也很感恩。突然也感觉到对未来要做的事真的没有那么恐惧和慌乱了。是的，当我知道自己的真的想要什么了，那就会所向披靡了。今天听刘丰老师讲做一件事如果不顺遂，不能展现出你的本自具足，那么这肯定不是你真心想要的。感恩惠亭老师的唤醒和守护，也感恩刘丰老师智慧的加持。
觉察日记
最近就是特别的低频，真的是越走越低。今天也没有起来跟随老师一起练功，感受到自己内心那份叛逆。奇怪的是虽然低频，但今天上午似乎很平静，无心做系统里的事，一点儿都不想做，不能做，那就做我当下想做的，把厨房的锅都清理了一遍。同时跟随心的指引找来刘丰老师的视频来听，看着锅子被擦洗的很干净，我很有成就感，我很喜悦。伴随着这份喜悦我知道也从刘丰老师的分享里吸收到了很多的能量。过程中想到把一个很有感觉的视频分享出去，思考分享到哪个群合适，同时也有了一份抓取心，那个当下明显感受到再回来听不能很入心了。
【情绪】平静，喜悦，感恩
【提示】旋风的中心反而是平静的，是的，回到心里真的就归于平静了，跟随心的指引做每个当下自己想做的事就是喜悦自在的，同时也是天人合一的。
接纳，唯有接纳自己的每个状态，内心才能是安在的，也就能越快地迎来生命的礼物，走出低谷。
【如何做】种念去上刘丰老师的课。
生命感恩
感恩惠亭老师的加持和守护。
感恩刘丰老师能量的加持
感恩我自己守护和支持我承担自己的使命
感恩天地，宇宙，大道在行
感恩幸福实修系统一起同行的伙伴。
