张玉梅～幸福实修觉察日记36/300 20200328 瑜伽练习输出 这几天一直低频，而且越走越低。我知道前方有高能礼物在等我。 果然今天下午开...

实修功课： 1、每日早晨静心20分钟，连接梦想 2、书写成功日记 1）带着觉知守护好自己，也没有让女儿当炮灰 2）静静的陪着低频无力的自己，就是...

张玉梅家业同修实修营期中复盘: 在前面10天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）: 1、报名志愿者在陪伴组与大家更深的连接 2、在两次的创玩中...

瑜伽练习输出 早上起床晚，因为早饭比较简单，于是邀请老公自己做饭我来练习瑜伽，此刻璇儿正好送来了今天的微课突然有一个想法一边听课一边练习，看看课...

张玉梅～幸福实修觉察日记30/300 20200322 瑜伽练习输出 从有志愿者开始带领以来我是第一次在大群里接龙，其实也不知道为什么就接了。练...

张玉梅～幸福实修觉察日记27/300 20200319 瑜伽练习输出 今天随心选择做好早饭开启练习。到唱诵环节结束时有电话打进了，心里一阵反感，...

幸福实修家业同修训练营打卡D3 梳理你为什么要家业同修，内外富足的十个目标、理由 我要修业，因为我知道业可以让流经我的爱和能量有了着落点，业越大...

瑜伽练习输出 早上因为有会所以没来得及练习，本来晚上10点以后就可以练了，可我实在是受不了家里的地太脏了，于是十点多开始擦地。本来昨天就让老公擦...

张玉梅～幸福实修觉察日记24/300 20200316 瑜伽练习输出 今天早上醒来就给了自己一个念今天要有创新，于是决定做好早饭先练习再吃饭，那...