灵感于我参加的POA36天运动习惯养成的活动，5月1日发布召集令，5月10日招募玩伴结束，5月14日收集玩伴的POA，5月16日阅读打卡开始，到6月20日第36天的极限挑战，前后跨越50天的时间。

第一个周末，有一位小伙伴问周末要打卡吗？当然要，因为我们是不间断的36天。后面有假期，也没有人再问了，因为我们是不间断的36天。

有人回国、有人出游、有人生病，却依然坚持了36天不间断，真的很感动。

坚持10天下来，有小伙伴反馈：

"这10天的阅读打卡对我来说感觉有点压力。因为这段时间杂事很多，没办法静心看书，而承诺的作业是必须要完成的，常常到临睡前才勉强完成。积极的一面是我发现因为要打卡，所以没法偷懒，仔细想想，即便只读10分钟，也还是有收获的。所以继续坚持，而且要培养随时可以静心阅读的习惯。”

“这10天真的非常好，让我每天都必须找出时间看书，看完用心体会写感言，真的做到了每天给自己一个安静独处思考的时间，还有对各位姐妹们看的书也颇有了解和感想，下次慢慢再读！谢谢优悠组织我们一起，谢谢各位姐妹们的陪伴，这种甜美的感觉这种暖暖的氛围真的好喜欢。”

那么到了最后第36天，小伙伴们的“结案陈词”是什么呢？

谢谢慧友们愿意分享出心路旅程！每一份毫无保留、真情流露的分享，都值得细细品读。

我们的阅读分享继续进行中，有兴趣的朋友欢迎加入。

Tracy：
从5月16日开始到6月20日，刚好36天。凡事回头望，都觉得好快，真的一群人就这样互相影响着坚持了35天的每日阅读、记录和分享，太值得为我们大家点赞！
还记得去年听“教授”第一次的POA线上简聊，行动力差的我一直没有去认真地学习和改进，却阴差阳错地参加了这次源于POA的36天改变之旅读书活动(是个好兆头)。35天的坚持，尽管因为回国等等事宜并没有真正做到每天打卡，但总算是完成了打卡（补）交功课。
一直以来自认为是一个喜欢读书的人，但是没有养成每日阅读的习惯，常常是忙完其他琐事才窃喜着享受属于自己的阅读时光。久而久之，书架上待读之书是越来越多，我也给自己帖了个标签“叶公好龙”。这35天里，同时开读不同类型的4本书，完成了2本书，部分完成了2本书。可见，凡事只要坚持，哪怕有时候仅仅是一天10来分钟，日积月累也是可以啃掉很多书的，想想都令人激动。脱离了队伍，自己还能天天坚持吗？我不确定， 所以心里还是期望我们这个组能继续坚持下去，就这样泡着，直到有一天一定时间的阅读如同每日早餐一样的自然。
各位亲，如果不是一组人在一起，我应该就是跟从前一样---------随性地阅读，很久才能看完一本书。我看到悠读《母亲的使命》，令我想把在国内放了几年也没看的这本书找来翻看；循着周英的分享，我听完了林达的<一路走来一路读》，更延听到他们的其他著作……准备去定《谷物大脑》等等。谢谢各位有心和无意中的支持，也非常感谢悠付出时间精力来带领，她一直是一个积极的践行者，感谢相遇，感谢每一位的分享。

Sasha：
一直以为自己是个爱读书的人，进了读书会后才知道并没有每天给自己专门静下来读书思考的习惯，不经意36天就过去了，才发现不管是压力动力还是自觉力，36天天天看姐妹们的分享和自己每天至少30分钟的阅读，无形中在教育孩子夫妻相处和健康和其他领域都有了不知不觉的提升。家庭一天天更和谐，心态一天天更平和，每天短暂的几十分钟其实带来的变化回头想想是很大的，在这里还是要感谢@012 优悠 从哪里嘣出来的好点子，组织了读书会，还要感谢各位姐妹们的陪伴，有些未曾谋面但在这里却能把内心深处的真情毫无掩饰的流露出来，让我们了解到原来真的不同的人面对同一个事会有完全不同的感受和反应，越能接受人的差异性，总而言之喜欢这里喜欢大家迎接下一个活动。

Jessie：
优悠 感谢你召集这个36天破壳行动！从第一天我就知道，自己一定能完成承诺。只是当35已走完，我还是被感动到了！不仅是自己坚信，每一位慧友，都那么认真地实践诺言！
一直知道阅读是人生最好的习惯之一，也是通往各种良好气质的最佳途径之一。曾经是个爱读书爱写字之人，后来却渐渐疏淡了阅读，优先级被排挤在忙碌、社交圈、网络、工作、旅游、美食、家务等等之外，却还要坚持让孩子养成良好的阅读习惯。
这一段时间与优导和一众慧友同行，每天认真阅读打卡。打卡是为了当初的承诺，却渐渐成全了多年以后重拾的好习惯。由起初的20分钟阅读、完成打卡作业，到渐渐随时与书相伴为友，每天固定读书45分钟左右，再到随时喜欢与他人分享好书的章节……养成一个好习惯到底要多久？我只是窃喜若就这样养成了阅读与写下感悟的好习惯，实在是不经意中一个惠及一生的美好收获！
@012 优悠 十分感谢你的灵感与发起，就这么走过35天实在有点舍不得结束。好吧，我给自己一个承诺，继续36天，看能不能养成这样一个良好习惯。


Lucy：
转眼36天过去了，跟Jessie一样从第一天开始，我就知道自己能完成承诺。我不是对自己有信心，我是对优悠，对姐妹们有信心。36天当中，我有过外出旅行，有过生病状态不好，可是我从没想过放弃。因为我觉得放弃会愧对姐妹们。36天过来，我的收获还是蛮多的：阅读完了4本小说，23篇杂文。每天固定时间和儿子一起阅读，写作业已经成了我的习惯,我会将这个习惯坚持下去。我的文笔不好，对优悠，对姐妹们我除了说感谢，不知道还能说些什么，感谢优悠的带领，感谢姐妹们的陪伴。感谢感恩！

Joanne：
以前读书的时候一直喜欢看课外书，我妈妈总说我不务正业，生完大女儿后，反而每天忙碌于带孩子，应酬，娱乐上，书也丢到了一边。可能是从小被外婆灌输只看教科书的原因，我也没有做好榜样，女儿的阅读兴趣一直不大。到了中学学习起来就有些力不从心。所以，自从有了老二，我就提醒自己，不可一错再错。可是，丢开书这么久，再加上独自带俩孩子移民生活的忙碌，早己没有阅读的习惯和坚持，经常是三天打鱼 两天晒网做样子，手上捧着书本脑子里却想着今天明天的吃和行。记得优悠发起这个读书会初时，问大家为什么要参加此次活动，我回答是“为了在孩子面前树立榜样，让读书成为习惯”。36天，我坚持着，坚持着。不给自己找借口坚持了下来。我想我会坚持下去，因为，我发现我学到了不仅仅是书本上的知识，更是一种全新的体验——每天必须坚持一件事情的不容易。（让我有机会换位思考，体会女儿的感受）再次感谢这36天与我同行的姐妹，更感谢优悠的带领和付出。❤️❤️

Jennifer：
结案陈词：回想刚刚了解36天挑战极限的读书打卡活动时，心中满是兴奋和好奇。没有多想，只有一个念头:跟着活动发起人，优悠老师往前冲。
到了第一周的周五，突然意识到活动要求没有间断， 周六，日照样要读书打卡，心中还真戈登一下， 看到伙伴们都愉快接受， 也就心里释然。顺利完成第一个周六，日打卡后， 第二周的周六，日成了顺理成章。
时间飞逝，36天转瞬即逝，虽然读书打卡活动将结束，每日读书的习惯却已经养成。而且，一直被我“束之高阁”的宝贝书们，终于因读书打卡活动而挤出了时间阅读了。读书打卡活动让我们提高了行动力。

感恩活动发起人，优悠老师；感恩所有一起读书打卡的伙伴们。也感谢自己的努力，记得自己有一次太累了，就先睡会，半夜2点多爬起来完成作业。
读书打卡活动还告诉我：我们的潜力是无限的。只要努力， 设立好目标，一定可以实现。
虽然打卡活动结束， 我感觉自己仅仅完成了最底线的作业，我还需要返回头， 认真仔细阅读姐妹们的每一篇精彩分享，这是本次活动的又一重点。

Rain
这36天的读书记录实属不易。读书不是难事,难的是做笔记和手机上码字记录。本来就是严重的腕管综合症, 敲几行字都是忍着手腕酸痛和手指发麻。"谷物大脑"就是一个字一个字边看边码在手机上的。为此本来睡眠不足的我更要占用睡觉的时间。值得庆幸的是: 记录读书居然让我更深刻的理解了白岩松的字里行间蕴藏的他的处事感观和人生态度。记录读书也让我像学生一样一字一句去研究"谷物大脑"里高深的医学知识和神经学理论。这两本截然不同的书穿插读的原因是 '谷物大脑'实在是有些难读, 即使读半个小时,也要花上半个小时还多的时间前后对照,或者寻找医学名词的释义,理解消化则需要更多时间。特别累的时候就读读白岩松的以解轻松。
佩服群里姐妹的读书进度,既博览群书又能坚持。向大家学习!
几天前肩周炎复发, 胳膊很难抬起,落下的记录终于在最后一天补齐了。欣慰呢！
谢谢优悠的组织,监督,提携和带动！

优悠：

想出这样的玩法，是受曾经参加的活动“POA36天运动习惯养成”的启发，同时，也是因为有不少朋友说读书会这么早结束（5月10日第二期读书会结束，暑假后再开启），好想可以再在一起读书。

本着：1、自己不会那么累；2、读书又是自己喜欢的事，那么每天打卡阅读应该不是件累心的事，3、身边又有玩伴有意愿一起玩，这3条开始行动。

又想起一个看见：如果没有当初的一份承诺，只是说自己有空就看有空才分享，我想没有人会去坚持那么久。于是知道，为啥说是“一诺千金”了。

最后再次感谢参与的慧友们，没有大家的陪伴，我不确定我能否坚持36天；大家无论出游还是回国，或者平时忙碌的生活，万一遗漏，都是抓紧时间尽量在第一时间把漏打的卡补上。感恩陪伴，感恩大家如此看重这份承诺，感恩彼此全然的开放和分享！

我，很，丰盛，谢谢！

图片发自简书App