首先在这个听教练过程的这个时间当中，我是比较受触动的，雨悦姐提到的这些问题的确是之前自己也遇到过，比如说自己的设定的标准和要求太高，然后这个事情完不成。
或者是想要知道自己未来是一个什么样的状态，非常想去看一看10年之后的自己能够有什么样的成就，然后现在再去这个方向上去努力。
但是说实话，我们有必要这么早就去知道未来的自己是个什么样子吗？道理我们都很懂，但这个事情真正放到自己身上的时候，就不会那么清楚。
所以小姐姐说要探索自己的人生愿景地图，或者说人生战略地图的时候，我也是有一点想法的，因为之前在找雨悦给我做教练的时候，我也曾经看到过10年之后的自己，但是中间这几年的好像还是模糊不清。所以我应该用什么样的方法去接近自己的目的，或者说达到自己的终点，也比较想知道的。
然后就在这个教练的过程里面，比较吃惊。因为之前看过了不同的教练能给这个客户解决问题到什么程度嘛，相比较之下老大这个教练就非常非常非常非常厉害了。
人家老大嘴上说的是啊，我就是来练练教练技术的，但是说实话，他这个状态和解决问题能力真的是非常非常强。
首先是他在这个事情开始的时候，因为他自己知道，可能对这个事情太熟悉了，所以他特意让自己把原来的这些固有的观念和想法给抛开，然后让自己去接受这个教练的环境和状态。
接着，就开始进行一个比较好的引导和对话，然后两个人在这个过程里面，通过对一些问题不断地探查，不断接近小姐姐最想要的结果。
在这个过程里面，老大在教练结尾的部分给小姐姐很多次的挑战。
当她在一个比较好的状态面对挑战时，她是觉得自己无所畏惧可以一往无前的，所以在这个时候提出来挑战对她的影响是非常正面的。
如果在开始就提出挑战的话，那雨悦小姐姐可能很可能没有办法调动起自己的状态，而且也没有办法去解决这些挑战的内容。
教练开始的时候，可能我们的想法是一个比较贪心的状态，就想知道，最后自己这个人生愿景地图是什么样的，然后我需要去做什么做什么做什么，然后我现在就可以开始着手准备这些事情。想法是好的，希望自己只专注在某一个，甚至某几个点上，就不用关注其他的内容。
但是说实话这种事情是不太可能，因为我们没有还没有到那个年龄，怎么知道走过的路是正确的，也没有人敢打包票，说这个路是正确的，所以只能自己去探索。
而且在这个过程里面，自己的体验和互动非常重要。
这些东西，都是你的成果。我们通过收集这些小的成就感，一步一步达成比较高的成就。也不用想自己一口吃个胖子，慢慢来就可以了。
其实整个教练的过程就是解决了这个问题，然后又帮雨悦小姐姐识别到了很多她想要的东西，突破了固有模式。比如说她想要发展的几个要素，有关于自己的成长，家人对他的认同还有帮助。发展让其他人也能有更好的影响力，还有就是社会身份，别人对他的认同能够结交更多厉害的牛人，不管是国内还是国外的。
所以这些内容都是她想要的要素，未来就会在这些方面上进行，不会在其他的事情上浪费过多的精力了。
而且她也说，在做这些事情的时候不用急于求成，慢慢来，扎扎实实的先做好一个，然后再去做其他的内容。
其实教练接触过几次之后，我就觉得探索自己内心的这种事情还蛮好玩的，而且你会发现你自己最真实的想法，因为是第一反应下所说出来的东西非常真实，能够反映自己本身的想法。
有时候其实人没有办法发掘自己内心的想法，是因为他没有办法直面自己，比如说有些人可能内心很敏感或抑郁等等，有些想法她不愿意在一些人面前公开的说出来。
然后，他在教练的引导下可能会说出来一些，平时都不会说出来的话，才能够看到最本真的自己。
如果教练的水平比较过关，最后能在这样的一个时间和过程里面，对自己进行一个比较深度的探索，并且拿到成果，还是非常有效的。
通过这次的教练内容，我也意识到，我没必要现在就知道自己到底是想要成为什么样的人，或者是在哪一个领域要做成顶尖。
我觉得人能够去做自己喜欢的事情就非常好，就不用太纠结。
明天也是要继续努力的一天！
