二十一《大脑喜欢听你这样说》
1.借用12个领域内的科学事实，让别人接受、同意并记住你的话。
2.复杂问题拆解，玩着玩着变成输出高手。
3.边看图片边听演讲可以提高学习和记忆能力。
4.一心多用会损害学习和记忆效果。
5.遗忘是必然的，防止遗忘的方法是定期复习，重复是记忆的利器。
二十二《做出好选择》
1.一切职业的本质都是交换。
2.没有副业、只有复业或者富业。
3.任何文化都没有好坏之分，各有优缺点。
4.学历进修的三个价值：专业认证、结交人脉、能力提升。
5.职场不是权力的游戏，是演员的诞生。
二十三《情绪自控》
1.剖析遇到的10个负面情绪，讲述摆脱焦虑的活法。
2.豆瓣评分7.1.
3.把 处理问题放在发泄情绪前面。
4.观察、等待、坚守。
5.真实的面对自己。
二十四《只管去做：用故事带你秒懂目标管理》
1.大部分人年度计划没法实现是因为：假大空全。
2.人其实什么都不怕，最怕的是否定自己。
3.故事型工具书，拿来直接抄作业。
4.只管去做，化愿景为目标。
5.做事靠系统，做人用真心。
二十五《早餐星球：好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略》
1.饮食观念、制作技巧、早餐食谱。
2.里面美食照片非常好看。
3.适合热爱美食热爱生活的你。
4.吃好早餐，快乐一天。
5.把健康的饮食习惯融入生活，伴随一生。
二十六《始于极限：女性主义往复书简》
1.上野千鹤子和铃木凉美历时一年的通信。
2.成为勇敢的女性，活出想要的人生。
3.追求“正确”的人往往不能容忍其他半点“不正确”的事物。
4.人性中的卑劣与嗜虐、优越感与嫉妒心恐怕永远都不可能被消除。
5.人无论货活到多大年纪，都能有新的发现。
二十七、《吃饱了再减肥》
1.节食减肥不可取。
2.瘦是一种生活习惯。
3.健康是前提。
4.协和医院营养科科学有效，哈。
5.人生无非等待和希望。
二十八《了不起的我：自我发展的心理学》
1.实现人生突破的系统方法。
2.自我发展工具。
3.行为的改变、思维的进化、关系的发展、走出人生瓶颈期、绘制人生地图。
4.没什么大不了，你就是了不起。
5.改变的本质是通过做不一样的事获得新经验。
二十九《通透》
1.杨天真的人性解码词典。
2.心态影响输出。
3.美好的体验是持续行为的驱动力。
4.不操老板该操的那份心，弱化主人翁精神。
5.真诚是两点之间最近的距离。
三十《如何做一个聪明人》
1.从四个方面给出建议，简单明确。
2.改变自己更重要，找准影响自己情绪的出发点。
3.改变自己的行为远比让别人做出改变要简单的多。
4.保持谦逊，不美化失败。
5.全书也就一万字，开卷有益。
