《你当像鸟飞往你的山》这是中文译名出自《圣经·诗篇》，这句话本身有双重解释，一种是“逃离”，一种是“找到新的信仰”。
这本书讲的是一个十七岁以前从未上过学的女孩塔拉·韦斯特弗，在拾起书本后，最终考上了哈佛大学和剑桥大学的博士。她未曾接触学习之前的人生充斥着垃圾场，起重机的轰鸣声，患有精神病的父亲，软弱无能的母亲。家里不允许孩子上学，觉得会污染一个人的精神；生病了不允许看医生，只能靠祷告，一切交给上帝。
有人说能从这样的家庭走出来，成为世界顶尖大学的博士，教育的作用很少，主要靠天赋。可真正经历过原生家庭的痛苦的人，能从这本自传式的书里，看见同类的挣扎，痛苦，无奈，甚至很多时候的绝望。
这本书让人灵魂战栗的地方是：它让在很差的原生家庭里挣扎的人看见了希望，希望使人勇敢，勇敢使人改变。
当一个人赤裸裸来到这个世界的时候，教给他第一堂课的就是原生家庭，如果父母告诉他天空是红色，那他的认知里天空就是红色，即使后来的人告诉他天空真正的颜色是蓝色，他也不会认为天空真正的颜色是蓝色。
这是原生家庭给人带来的最大影响，他从出生的那一刻就被灌输这个家庭里的对人生，对社会，对生活的认知，通常大家把这些叫做遗传或者习惯。
所以当作者开始质疑父母认为不应该上学读书，生病不看医生的想法，并且采取反抗措施，最后在天赋和努力的加持下，取得了世人认为的成功的时候 。让人有如当头棒喝，你会在她身上看到自己的原生家庭带来的影响，就像很多很多年以后，你经历种种生活才发现，从小父母告知你的事情是错误的，甚至是离谱，那些认知会影响人的一生。
这种心灵上的转变，来自灵魂的质疑，让人无法不为之战栗。
读书让人以一世之身，历万世之事。
作者真真切切地在告诉你，你应该活在自己的思想中，而不是别人的思想里。没有人能定义你的存在，原生家庭更是不可以。
人是有趋利避害的直觉的，如果原生家庭让你太痛苦，不要强迫自己去接受，这不是你的问题，是原生家庭的错，你需要做的是反抗，是逃离，而不是改变你的原生家庭。
你看着书里的她就像在照镜子，她有鲜血淋漓的伤口，在父母的人生观和她从书本从外界学习而来的观念冲突时的迷茫摇摆，妥协又反抗，最终明白除了逃离，别无他法。
没有人能改变他的人生，除了他自己。
“她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人。直到她相信自己，那时，她穿什么衣服已经不重要了。”只有当你为自己定义的时候，你才不会被别人定义，你可以成为你想成为的任何人！
