在诸多研究成果中,有一项发现非常重要:主动检索——考试——可以强化记忆,而且检索花费的心思越多,受益就越多。小测验对比重复阅读,就是实实在在的效果。
从记忆中检索知识有两大显著的好处:一是这能告诉你什么是你知道的,什么是你不知道的,然后你就可以判断以后把精力放在哪个薄弱的环节上,加以改进;二是回想已经学过的东西,会让大脑重新巩固记忆,强化新知与已知之间的联系,方便在今后进行回忆。
检索,也就是考试,可以有效地终止遗忘。
在诸多研究成果中,有一项发现非常重要:主动检索——考试——可以强化记忆,而且检索花费的心思越多,受益就越多。小测验对比重复阅读,就是实实在在的效果。
从记忆中检索知识有两大显著的好处:一是这能告诉你什么是你知道的,什么是你不知道的,然后你就可以判断以后把精力放在哪个薄弱的环节上,加以改进;二是回想已经学过的东西,会让大脑重新巩固记忆,强化新知与已知之间的联系,方便在今后进行回忆。
检索,也就是考试,可以有效地终止遗忘。