昨晚做了两场咨询，对焦点人性观和解决之道更深感佩服了！运用焦点的人性观来理解学生（当事人），就很容易发现两位当事人身上都存在着诸多力量、优势、资源和成功、例外经验等等。每个人都是自己问题的专家，她们虽然暂时被问题卡住了，甚至在问题中很艰难，但都在当下尽了全力，并且凭借良好的觉察能力、领悟能力和自我疗愈能力，当事人一点点地从负面情绪里走出来，也看到了自己身上的诸多力量、优势和资源，从而点燃希望感。
没学焦点之前，我很害怕做咨询，因为觉得很累，脑海里一直在思考：接下来该怎么问呢？我该怎么让他相信他有希望呢？怎么说，怎么引导呢？找到原因了，接下来该怎么聊啊。其实，这样看似很用心地在贴着来访者，实则并没有贴到，甚至会漏掉来访者很重要的细节，陷在自己的技术应用里。焦点认为，道大于术。关系（态度）大于方式，方式大于内容。用了什么技术，说了多少大道理，这也重要，但绝不是最重要的。最重要的是，咨询师与来访者之间的关系，合作关系、信任关系这些会让来访者觉得安全舒服，并且愿意聊自己，聊的越多，卷入越多，改变的可能性就越大。就像昨天的咨询，我基本没说什么，来访者聊着聊着越聊越走心，越聊越清楚自己想要什么。这样的咨询不仅不累，还很享受。
当然，焦点的人性观真的很棒。用人性观去看人，把人与问题分开，我就很佩服两个年轻的孩子，她们对问题的反思和处理方式很成熟，不禁令我感叹青出于蓝而胜于蓝，年龄不是评量人智慧的标准，能够从问题中发现本质并不断提升自我价值才是真本事。
分享焦点解决的人性观，值得细细品味：
1.信任每一个人都是独特的，是有資源与潜能解決自己问题的。
2.相信每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。
3.解決之道即在当事人的经验中，只有当事人最了解他自己的状况。
4.每个人都在非常困难的处境下为他的生命尽了全力。
5.希望被人尊重，也愿意尊重別人的
6.希望维持道德、友善、礼貌、诚实，也希望改善自己的生活，也想使他們所爱、所尊重、所景仰的人的生活有所改进。
7.希望与別人和睦相处，希望被接纳，并归属于某个团体。
8.希望留下正向美好的足迹，对世界有正面的贡献。
