只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
翻开《认知觉醒》的序言，看到这句话，
对45岁才来创业的我来说，
实在太鼓舞人心了！
很多人都分享过这本周岭老师的《认知觉醒》
在这本书里，我看到了从没见过的词汇，
比如：“本能脑”、“情绪脑”、“理智脑”，
极大地激发了我的好奇心和求知欲。
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结果真的太好了！大大拓宽了我的认知，
很多话语都直戳我，每读一次都感觉醍醐灌顶。
这本书适合所有希望成长的人阅读，特别希望年轻人，
尤其是那些还未踏入社会的同学能看到这本书，
读完之后已经给我上大学的女儿也准备了一本。
真的可以避免走弯路，直接减少生命消耗啊！
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分享一些书里鼓舞到我，很有共鸣的句子：
“现在”永远都是开始的最好时机
——这不是什么安慰人的话，这是事实。
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你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，
但只要去改变，就有可能收获全新的自己。
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耐心就是这样，不能急于求成，
允许自己缓慢地改变，甚至经常失败。
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多走走、多看看、多阅读、多反思。
人生没有白走的路，每一步都算数。
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所有痛苦都是上天给我们的成长提示。
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当人们开始厌恶现状，期望变得更好时，
第一件想做的事通常是读书。
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读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略。
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脚步不能丈量的地方，文字可以；
眼睛无法看到的地方，文字可以。
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更多触动人心的句子可看图片
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读完这本书我还列出了自己的行动清单：
①写每日反思日记，重点是对自己坦诚，
提炼认知点或行动点，列行动清单。（图复盘的方式）
②熔断不读书法（图）
③练习用自己的话转述写作
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希望我们能一起践行《认知觉醒》这本书的内容，一起成长为更好的自己。
我是乔蓉，喜欢读书，乐于分享，陪伴你一起心灵成长
