所谓整理，不是打扫收纳，而断舍离，也不仅仅是扔扔，而是你从生命的旧板块跳到新版块的链接，也就是所谓的重生。
《怦然心动的人生整理法则》提到“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，即按照心动的标准选择物品，按照先丢东西，后收纳的顺序，按照物品类别，进行一次性、短期、完善的整理等，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。但我最近的实践感觉整理不是一次性，短期就可以完成的，而所谓的断舍离是一种状态。实际上整理是自己的整理，用第三视角来审视自己的过去生活的。冰山理论中提到一个人的"自我"就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分--行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。你的对于人事物的行为背后的就隐藏着你的心智模式。换句话说每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个行为背后都是有一个动机。
最开始我以为整理就是审视自己和物品的对话，以“物品和自己的的关系”为核心，用“我要用，所以它很必要”的思考方式取舍选择物品。通过这个过程，实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。但是两个月的实践发现，虽然我把我非必要的东西全部扔了，就留下近一个行李箱的物品，但是我的生活并没有什么质的改变，我也没有真正的认识自己。
无意间和同事提到自己的生活状态的困惑，以及自己为什么很多事情下定决心做而始终坚持不了，他说了一句，我自己已经知道自己的问题，为什么不去改，你说的这些都是借口。
于是，我停下了，放下了我那些所谓的成长计划。开始思考一个问题，为什么我那么想变成更好的自己，可是我的行为一直没有办法坚持，总是拖拖拖，拖到快睡觉了，告诉自己明天再做把。我晚上回去开始思考，为什么从小到大我这个问题一直没有改，哪怕我吃了很亏。我把自己从小到大的人生，在脑海里放电影般过一边，开始自由写。虽然这个过程很痛苦，因为你要去直面你内心的创伤，就像是把隐藏在内心的脓包挤掉。最后的发现自己的行为背后真实的原因，而我的原因是借由逃避来躲开自己没有达到目标的失败，而害怕失败是因为自己的自卑，怕失败证明了自己是世界上多余那个人。那么针对这样的问题，我接下来就是要最重要就是建立自己的自信心和自我成长价值体系。如何建立自信心和成长价值体系，有用思维导图的方式，把这开放的心态不带批判，标签的眼光来学习成长，拿到属于自己的身份资本，找到热爱的事业，让自己财务自由、时间自由，让自己拥有真心、真情、真味。
我们必须深入的讨论自己所经历的所有事情以及教训，我们才能了解真实的自己。也许当我们直面我们最真实的生活，拿掉平时自己用来蒙骗自己的面纱。我们会发现自己面对的是一个很残忍的现实，我们可能会被一只名为“抑郁”的黑狗吞噬。但是，我们直面了人生悲惨的真相，我们会经由悲伤之路，让自己从这真相的悲剧中得到解放，促进我们的成长。
之前，我会用“过去的自己已经死去了，现在我是全新的”一个思维方式，来开始我的新旅程。但是我现在并不是这么认为的，过去的生活，我们不能通通丢弃，因为人往往是自己所的经历人生中提取相关经验，形成自己的心智模式。对于旧版本的自己并不是简单的丢弃，而是自己在自己无数可能性的旧版本的生活中，选择最接近自己新版本哪一种可能性去完成自己旧版本到新版本的跨越。这里我想推荐大家看一部电影《我的废墟生活》，这边电影就是这样的例子。
