前几天群里和伙伴一起定年度关键词的时候,有一半的伙伴都选择了“平衡”这个词,细问下去,发现她们希望自己的工作与家庭能够平衡,努力工作时觉得对家付出的太少,多照顾下家里又担心工作不够尽力,她们很困惑,希望能够找到一种“平衡”的状态……
于是,我查遍全网,总结出如下方法,希望对你有用。
1、承认自己的精力有限
我们越是追求所谓的平衡越是很难办到,事业与家庭从来都不是一个天平上的两边,他们不是对等关系。散文家凯特琳·弗莱那根在她的《一起都见鬼去吧:家庭主妇的爱与恨》一书中所述:「母亲去工作时,有些东西就失去了。」你想拼事业,家庭必然会少关注,你想经营好家庭事业也肯定会有懈怠,可这又有什么关系呢?这是你的选择,没有人能做到50/50啊。
2、要学会“撒娇”
有多少手无缚鸡之力的少女最终熬成了女汉子。在定义女性角色时,常会说我是女儿、妻子、妈妈、媳妇……,但这个时候你别忘记了我们的伴侣,他是儿子、丈夫、爸爸、女婿……,每个女性对应的身份后面男性也同时对应着。那作为妈妈的你,和作为爸爸的他是不是要做好家庭的分工呢?请注意,这里家庭的分工并不是他赚钱回来家里活什么都不做哦。举个例子吧,我烧饭,爸爸洗碗,我整理家务,爸爸拖地,这才叫分工,家庭是两个人的,只有两人都付出了劳动,才能彼此珍惜。当他发懒的时候,请施展一下你的女人魅力,别忘了,女人如水最会撒娇……
3、学会放手
有的时候你越“懒”,你的对友就会越给力。不要再去抱怨爸爸不会照顾孩子,孩子这个不行那个不会,每个人都有学习的过程,你不放手,他们永远不会。所以,请你给点时间让你的队友们成长起来,少批评,少插手,多鼓励。
4、像经营工作一样经营家庭
在工作中我们会进行复盘,生活呢?工作做不好下次会改善,生活呢?生活中很大部份事情我们都是停留在抱怨上面的,越抱怨越不改,天天说,都说了上百遍,有什么办法呢?等等,你每次都说问题,可解决方案呢?既然知道这是问题,为什么不想着寻找方法解决呢?你肯定会抱怨,解决不了啊?可你做都没做,怎么就知道解决不了呢?你做了方法一,为什么不再多想一些方法直到问题“解决呢”
5、建立高质量的家庭日/时
如果用一边一边造句,我第一个想起的就是我一边刷手机一边看娃。这个画面中的我是不是你们?专心陪伴,我们多少人做得到?别小看这几个小时的专注,往往效果是翻倍的,我们陪伴的质量不是靠时间应该是靠心。如果可以,不妨从“关机一小时”开始,全心全意陪着娃陪着老公嬉笑玩耍,玩游戏讲故事,有了“充足”的家庭时刻,相信家庭关系会越来越亲密,幸福指数也会越来越高。
把家庭关系整理好了,事业请你尽力去做。所以请停止想象那些所谓的平衡或不平衡,二者你都认真对待,这就够了!