经由孩子,成长自己!易效能时间管理亲子践行四月检视

    时间无形无状却客观存在,时间中的一天是什么概念呢?下面的鸢尾花寿命就只有一天,俗称“朝花夕逝”!如何过一天即如何过一生!如果我也只有一天,我希望如何度过呢?

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    人间最美四月天里,贾女神带队,樊导晋燕,颜值担当柳絮和我带宝儿们一起参加了丫丫老师北京易效能时间管理亲子线下课,丫丫老师两天的课程梳理拨高了心中对高效率慢生活的向往,带着这份向往,课程结束返回晋城我和坤同学开始了和全班同学及晋城朋友们共同践行的九十天!

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    遵循要事优先和大目标小挑战的原则,我和坤同学暂定目标如下:


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    而今,九十天的前三十天已一去不返,过的怎样了?先回顾坤同学三十天的主目标,习惯使用饼图清单番茄钟提升专注,当然主要是番茄钟,目标达成99分!下图就是番茄钟!前期对它没感觉,北京亲子课上丫丫老师一场十分钟的体验这个小东西就内化成了坤同学的小伙伴!三十天来,每天平均要有两个或以上并各种尝试,甚至挑战带着它室外做作业,许是番茄钟的滴答声可以屏蔽外界杂音的功效?坤同学专注程度并未减弱,时至今日,作业不多时他时用时不用,但多时他定会拿起番茄钟,番茄钟之于坤同学,有没有点像大熊身边的哆啦A梦?

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番茄钟作为主目标,其他也在进行哦!每天六点早起,周一到周五阅读,周六日户外!开始了有意识的跑步,一圈加到两圈了!
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课外兴趣班,思维导图……
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  四月  一个阳光明媚的周日,即将毕业的晋师附六(2)班来了场亲子徒步,坤同学和三个小伙伴一起挑战走完十八公里,而且是全程背着我俩鼓鼓囊囊的大背包“行李”,这可是今年第二次成功挑战步道全程!

我不否认这是磨炼,但因为接下来飞速发展三十年的更迭,无法想象坤同学的未来会如何,我只希望假如未来并未对他善意相待时,今日磨炼出的好身体和直面生活的勇气会成为他绝地反击的资本!

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“大手牵小手,绿色健康跑”红领巾小队长,举牌发放饮料的小义工,奔跑,采摘……

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当然,学习永恒不变还是坤同学的主旋律!成绩更是学习的反馈,虽进进退退但整体是螺旋式上升!在我看来收获最大的当属面对成绩作业,复杂事务时情绪的觉察与转化!畏难等情绪停留愈来愈短,转化在做事上的时间愈来愈快!

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    那这三十天于我如何呢?目标是配合坤同学目标基础上每天一则学习分享,数量满分,质量85分!虽然分享内容不多,恰逢事情多记录偏晚时字写半截就要睡过去了,然后一机灵,赶紧极其严肃又义正严词地告诉坤爹,我要睡时一定记得问问我是不是写完了昂!

悄悄说句,坤爹也开始了有意识早睡的调整了昂!

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当然除了陪伴坤同学周六日户外,我自己也开始了每天一小时的户外锻炼,每天五千米,前几天翻出智慧姐送我的一条裙子,穿的很紧,自我觉得如果能轻松穿上它的话我的身体素质应该又会上一个台阶!所以就把它作为我本月目标!希望我的坚持也能为坤同学的跑步注入一份助力!

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当然对我们这个吃货全家来说,本月一起吃饭连带聊天娱乐已代替追剧成为美好生活的重要组成部分!千万别小看饮食和与她连接的人,万物皆有灵性,除去辟谷者我们这些与饮食半顿不分的人请一定善待入口的食材,更要善待那个每天做饭的人!因为如果做饭的人每天不开心,请相信她不开心产生的毒素一定会通过她买的食材和她手入你口,那时她每天忧怨的那声“XX,吃饭了”潜意识中的潜台词就变成了“大郎,吃药了”!

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当然,解决视光问题和卖眼镜还是我日常的主业和饭碗!那接下来的六十天里如果您有任何眼镜方面需求而您又恰好看到了这篇简书,那恭喜您,这就成了您手上可以买眼镜打折的利器啦!

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    新的三十天已经开始,坤同学主目标调整为预估番茄钟,通过预估再次精准对时间的感觉,为下个三十天即九十天目标提供更有力的依据!

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    用欣赏一片绿叶一朵花的目光去打量每一天的开始,用敞开的胸怀,去拥抱生活,拥抱所有的挫折与不美好!面对复杂,心生欢喜!

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    让我们亲子践行路上结伴出发,再次经由孩子,成长自己!一起加油!

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