原创 岳超
大道至简，在路上
茫茫荡荡的悬空思索是我工作和生活的主旋律，工作上遇到困难总是郁闷不减，抱怨生活的不公平，恐惧将要面对的困难，苦思解决问题的办法和计划一步一步如何进行，总之一直背负着偌大的思想包袱痛苦的挣扎着，就像刘老师所说的，怎是一个“熬”字了得。与别人发生了矛盾总是无数次的重复放映当时的情景以找到自己所作所为的合理性。生活中总是情绪不稳定，急躁、易怒和敏感。发脾气过后又总是反复自省自己的不足，当然得出的结论可想而知（不可能客观总结出自己的不足之处），然后强迫着自己去执行去改正，卡壳了就会反复思索，最后到了无法自拔的地步。结果由于自己的悬空思索，导致情绪大起大落，必定会反噬导致心情低落，于是又开始苦苦思索摆脱这些不应该有的情绪的办法，去散步，去散心，结果在散心的路上也会不停的思索这，思索那。自己十几年来一直处在这个怪圈里面无法摆脱。现在回想起来人类的力量是有多强大！反噬自己的力量有多强大！也佩服自己的忍耐力，真不知道自己是怎么熬过来的。
因为自己被情绪问题所困扰，已经严重影响到我的工作和生活，5月份一次偶然的机会加入了刘老师的学习群。困而行之还是有动力的，我开始粗略的浏览刘老师过往的文章，开始在喜马拉雅听刘老师的音频，当我听完前四集的概述时，我的内心都在颤抖，我自己的直觉告诉我阳明心学就是自己的救命稻草。我开始静坐，发现自己胡思乱想了就把注意力往回拉，可是大部分时间都是拉不回来的，因为一个个问题的拉力太强，大多数时候还是会把自己的注意力牵走去悬空思索。随着静坐的不断坚持，悬空思索的拉力开始慢慢变弱，定力慢慢增强，也感觉到了静坐的美妙之处。一个有十几年毛病的人现在能够明显的感觉到自己的顽疾在慢慢治愈，那种美妙，那种感激，那种感慨是言语表达不尽的。静坐同时我也认真仔细听音频，这样坚持了一段时间，突然有一天，我偶尔实实在在的感觉到了自己黄庭部位在动，心血一上一下的，那种舒服和放松的感觉使我大哭的一场，我当时正在开车，眼泪直往下流，眼前的路都看不清楚了。我一个男人此时此刻哭的淋漓尽致，哭的一塌糊涂，哭的我浑身的肌肉都在颤抖，这时我意识到，阳明心学是大道，更加坚定我修心的决心。
当然，美妙过后还是有很多晦涩的时候，悬空思索的惯性和情绪的反噬有时也让我开始怀疑自己，怀疑将来，对未来充满了恐惧。在这里特别感谢子晴、管理员翠贤等同道的解惑和同道之情，在我迷惑的时候子晴和翠贤会指导我大致方向，在我怀疑自己的时候子晴给我了很多的支持和鼓励。6个月过去了，我现在还是没有触摸到心体，这也许和我的资质和心态的偏离程度大有关，因为最近我总是觉得嗓子里堵得厉害，气血会不自觉的往嗓子上面顶，由此可见我以前的路走得很“歪”。带着疑惑和期盼我参加了广东同道举办的交流会，感觉到了各位同道对阳明心学的热情，更加的激励我踏实前行。幸运的是看到了刘老师和子晴，一个平易近人，一个道骨仙风，刘老师对于我们同道在修心过程中所遇到的种种问题一一解答，一语中的。子晴在现场为我们讲解心的作用原理，介绍了好多种触摸心体的方法，还详细的讲解了如何静坐和站桩。这些东西正是我梦寐以求的，子晴毫无保留的分享让我学到了很多。以前由于自己的急躁和偏执，使得气血用力的往上顶，而气血上涌也会加持自己的急躁和偏执，只是自己觉察不到。我现在静坐时会关注堵的地方，让它慢慢放松下来，就像子晴所说“我们实修的过程中伴随着无数次的对内心的放松动作，就是要让我们的内心变得柔软有弹性，不再是一颗容易破碎的心”。我能够感觉到心血在慢慢的回到胸腔里面，这种美妙感让我觉得周围一切都变得生机盎然起来，以前的急躁、偏执、恐惧、抱怨和绝望感都烟消云散了，我相信在将来的某一天我会触摸到自己的心体，然后重新踏上自己的征程，大道至简，良知在线，永远都在修行的路上。
