凡夫俗子只关心如何去打发时间,而略具才华的人却考虑如何应用时间 —叔本华
时间真的不等人,可能在这个2020年的2月有些特殊,可能很多人在等待中度过了,可能有些人在焦虑中度过了,可能.....,但2月的29天时间确实是在我们每个人身边溜走了,不知道你是否会对这个2月有着某些深刻的回忆?
2月对于我而言,真的还蛮短暂的。虽然不上班,也没上班时的忙碌,可还是觉得自己的时间不够用。不过很充实,也有蛮多收获的。
这是我每天的时间轴
4:30-5:30 做教资考卷 看书
9:00-12:00 写文 听书 听课程
3:00-6:00 看电影 写字 画画
20:00-22:00 看书 写手账(复盘)
以上是我这些时间段固定会做的事情,因为真是出不了门,所以基本都能按每天的时间轴来做自己的事情.到2月中旬,开启在家办公模式后,上午便抽出2小时完成工作事务.
01. 个人成长
学习
1月份报了中学教师资格证考试,买了一堆书和试卷。复习是从1月份放寒假开始的,主要是做试卷刷题,然后听一些公号的免费课程。主要是梳理自己的复习思路,2月份把《综合素质》、《教育知识与能力》(因为报考时漏报了1门,暂时只考这两门)的最近3年的真题都做了一遍,然后就是根据错题和不懂的知识点再去看书。
有很多小伙伴都会先看书,而且是从头看到尾,结果是都没看懂也没记住。根据我这一个多月的实践,我自己用方法比较适合我,多刷题,因为刷题的过程中也是帮你记忆的过程。题刷多了,你也会知道哪些题是出现频率高的。
当然书也是要看的,看重点的章节和知识点。我买的书和资料是中公的,淘宝就有。我觉得挺好,有配视频讲解,也有重难点的划分。
听课
Ⅰ.提升管理能力7天特训营
这是插座学院创始人何川老师讲的课,第一次听.收获很多.老师讲的很接地气,就是他讲的你都能拿到工作当中去用.课程中间有很多的案例都是我们在工作管理中会出现的问题,老师会帮我们拆开讲解,你听懂和理解其中的知识点后,在我们实际的工作中还是会要起到事半功倍的效果。
Ⅱ.brush lettering 英文字体课
报这门课的时候,刚刚我的右手被钢管挫伤,完全不能拿笔。所以只能听老师的音频讲解,不能进行练习。过了10天后,手刚刚能动了,我便开始拿笔练习了,不算难,主要是我平时一直有练字,对于握笔力度的把控挺好。因为这个brush字体,主要是粗细搭配,就是粗的地方你用力一点,细的地方用力轻一点。不过对于新手还是要多练,熟能生巧。
Ⅲ.视觉每日练
这个课程之前不怎么了解,也不知道什么叫视觉。上了几节课后,综合老师的讲解,也明白了。有点像思维导图,但这个视觉更加体现图和字,通过图形和字体来传达你要表现的东西。
这个学习后能用在我的读书笔记和手账中,当然我们的工作中也能用上的。
听书
2月份在樊登读书听了好几本书,我就不一一列出了,但我想推荐他的一个音频课程《青春期家长必修课》,我觉得家里有开始上一年级的家长就可以开始听了。这个课程主要是帮助父母处理好孩子青春期这个范围内,孩子常出现的一些现象和问题。
这个课程我很早就订阅了,但一直没听,2月份每天听一节,确实感触蛮深的,听完会:哦,原来是这样啊,我可以在我儿子身上试一试了。就是这种感觉!
2月份还在得到上订阅了一个音频课《跟着李新学编剧》,哈哈,当然我不是要去当编剧哈,我是因为喜欢看电影,有时一部电影我一遍会看不懂,不知道电影要表达的是什么。听这个课程,我知道了,一部电影和一部电视剧,她的结构是怎么来的,不管是一部电影还是一部电视剧,她就是讲的一个故事,人物、时间和事件。然后在加上一些手法和表现形式。
所以,听完这个课不但对我看懂一部电影有帮助,还对我的写作很有帮助。
读书
2月份阅读的书主要是三本《好好学习》、《学会提问》、《穷查理宝典》这三本书都是重读,之前都度过至少一遍了。其中《好好学习》应该是我读第三遍了。
成甲的《好好学习》豆瓣评分虽然只有7.7,但书里面的干货很多,是一本讲方法论的书。想学习方法论的小伙伴可以去读一读。秋叶大叔给的书评点击量还挺高的。
尼尔•布朗(Neil Browne) / 斯图尔特•基利(Stuart M. Keeley) 的《学会提问》在豆瓣的评分也有8.3分了。这是一本批判性思维的书籍,读起来有点烧脑。但这是一本经典的书籍,已经出版第10版了。第一次读是在参加读书营的时候必读书,那时是泛读,这次是精读,感受不一样,理解得更加透彻一些了。
书本告诉你的是你是否能自行判断出哪些观点能为我所用,从而形成你自己的观点。一切从批判性思维开始,激发你的批判性思维。
彼得·考夫曼 的《穷查理宝典》他是一本收录了查理·芒格的个人传记与投资哲学,以及过去20年来芒格主要的公开演讲和媒体访谈。并不是查理芒格自己写的书哦。
这本书可以从以下5点去解读:
①查理芒格是谁?
②查理芒格最为称道的“多元思维模型”是什么?我们为什么需要多元思维?
③如何利用多元思维和逆向思维来打造个人的知识体系?
④什么是坏的知识体系?什么是好的知识体系?
⑤如何评估一个项目是否值得投资?
写作
2月份写了10篇原创文加现在这一篇复盘就是11篇了。这是我2月份初给自己定的目标。主要发在头条上,年前参加了头条训练营,那段时间根本没写什么文章,所以原创标一直没拿到,只拿到了黄V。在头条拿原创是我这上半年的目标。好好读书,继续加油写。
兴趣爱好
手账
写手账从去年5月份开始就没有间断过,已经写完一本了。之前我也会写读书手账、电影手账,但主要坚持一直写的就是我现在的日常手账。
我的手账追求简洁日韩风格,主要是写每日计划事项To Do List和每日复盘(及感悟)Double Disk两大部分。
电影
2月份也看了不少的电影,我推荐几部比较喜欢也比较印象深的吧。
这部电影有点长,但我全程无尿点地看完了,我更觉得是一部男人不得不看的电影。
有人是这样说这部电影的:《美国往事》里有全部的人生,这是最简洁也最准确的影评。人生的美好不在于美好本身,而是在美好与丑恶的混杂中,人们经历过,体会过。
我的感叹是:沉默是最好的呼喊。
韩国的爱情片,挺感动的。无论本身的故事脉络如何,一切优秀的爱情桥段,无非只是一剂催情的旁白,每个人都只会在自己的故事中哭泣。
感觉我自己只有在心情低落的时候才会看这类片子。因为看着看着哭了就心情好了!哈哈
最后推荐一部豆瓣评分很高的记录片,评分9.6的《最后的棒棒》。
本记录是导演何苦(当然是笔名),重庆奉节人,原为重庆警备区宣传部副团职干部,主动退役后深入重庆市的农民工中间同吃同劳动,真正地当了一年"棒棒"的真实记录。
生活的艰难远不止于此,每个人都有自己的苦难,但这就是生活,不管怎么样,生活还要继续。
健康运动
健康
泡脚,这是我坚持了一年的习惯,每天睡前都会泡脚,当然还是对身体有好处了。困扰了我两年的湿气已经没有了哦!
运动
最近这段时间都只能找能在家的运动方式,因为我自己坐的比较多,所以我选择了餐后靠墙站立。
下面我放一张图,大家也可以按这8个标准饭后站一站哦.一般是饭后站立5-8分钟。你可以选择循序渐进,头几天先站个5分钟,后面就慢慢地可以站到10分钟了。
这个靠墙站立的动作主要是改善你的体态,也可以减小肚子哦!(我觉得长期坚持能够让你更加有气质)
三月计划
读书
在当当网订的书还不能发货,希望收到书后,扎扎实实地读3本,然后输出。
学习课程
把二月份学习的课程再巩固,消化,运用到工作中,暂时不报新的课程。不是学得越多越好,而是要学有所用。
兴趣爱好
继续坚持每天写brush,视觉练习打卡。
写作
三月把写作的技能再提高,输出10篇优质的文章。
健康、运动
坚持中晚餐后靠墙站立10分钟,继续保持每晚睡前泡脚。
写在最后
其实我们都只是凡夫俗子而已,但没有哪个人愿意只是做那个普普通通的自己。也许我们没有特别的才华,那又有什么关系呢?只要你敢想,只要你行动力够强,这一切就都比才华更可贵,不是吗?
作者:80后辣妈一枚爱画画的写字迷/手账/字体/
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