天使33班第八次晨会分享收获
听了小伙伴们的分享，感悟如下：
1.丁宽宽同学的高效记录方法：做任何事情，都可以找到适合自己的一套流程和工具，从而高效地达到自己想要的结果；
2.王梦颖同学对于低潮期的检视：我们的思想和身体是双生儿，彼此独立又不可分割。思想层面想要达成目标，要靠身体去一步一步执行，所以，学会自己和自己和平相处，另一层意思也相当于促成精神与身体的合作，步调和方向一致才能走的更远。
其次，对于王梦颖同学说的关于阅读工具书的最终目的表示极大的赞同。学习是一种输入，输入的目的是为了补充能量，高质量的输出。建议，分享读书笔记的习惯可以化为具体实施的行动，实践出真知。
3.李灿同学跑步受伤后的建议：要找出受伤的根本原因，下一次遇到同样的的情况能够从根本上避免。大道之简，所有的错误都要找到其根源，根治，避免犯同样的错误。
4.杨慧玲同学分享如何处理自身负面情绪：当负面情绪袭来时，让身体充分放松，问问自己为什么不开心，怎样通过自身努力摆脱这种状态。
5.孙容慧同学关于拖延的思考：小时候，总是踏着上课铃声跑进教室，但随着年龄的增长，意外事件总是不断。所谓的准时已不再准时，因为在大学里当过小记者的原因，现在的我养成了凡事提前半小时到达约定地点的习惯，不慌不忙，收益终生。
6.蒋蕊同学分享的群体化学习的力量和尹紫菱同学谈的学习易效能的方法：一个人也许可以走的更快，但一群人可以走的更远，相信天使33班的小伙伴深有体会。
7.曹老师关于断舍离的分享：
（1）断舍离的三种心理：a.逃避现实，平衡不了生活与工作，把精力放在自己认为更重要的事情上。比如，工作上雷厉风行，却懒得处理自己与家人的关系。
b.执着于过去，认为这件东西对在自己过去的某个阶段意义重大，不舍得处理掉。
c.担心未来，喜欢囤积超市打折促销物品，例如纸巾，牙刷，牙膏等生活用品。
（2） 断舍离中的空间分为看的见的空间（桌面，酒柜）和看不见的空间（衣柜，抽屉）。看得见的空间需要整齐，看不见的空间需要简洁。
（3） 断舍离的最终状态是从物品的断舍离过渡到心理的断舍离。
