1.还是早起6：00适合我

    2.晚上还是12：00前睡觉适合我

    3.绿色蔬菜适合我

    4.杜绝干扰来源

    5.规划好时间线并稳定执行

    6.早上吃一个鸡蛋能让我耳清目明

    7.拥抱自己的想法  想到也没关系

    8.晚上做运动会导致困  中午会导致下午睡2个小时，平时得睡半小时午觉，困的时候得睡1个半小时

    9.嗓子疼，不能吃辛辣刺激生冷油腻油炸甜腻，要喝温热的南瓜小米粥，只有嗓子疼的话就罗红霉素或者阿莫西林消炎，多喝热水，吃蔬菜水果，不咬手指

    10.不要期待别人的闹钟

    11.一些细碎的琐碎的信息可以在做其他事情的时候一起做完

    12.思考什么可以一起做  节省多余的奔波的时间

    13.所有事情不是非黑即白的，不要因为一个人的某一点不好就去否认这整个人，要保留一个灰色地段

    14.不懂的词就立刻立刻去查一下，尤其是考试里重点的东西

    15.多花一点时间，透彻地理解和准备，加上方向正确，一切都会水到渠成

    16.晚上除非很想或者有必要，不要顺着习惯运动

    17.衣服要及时洗，东西要及时收纳

    18.早上闹铃响的时候就迅速起来，不要关了闹铃还拖，否则当时不困又多睡了之后既困还懊悔

    19.如果已经造成了，就减少懊悔的时间，也不要不懊悔就任着摆烂，要立刻着手，去做眼前的事

    20.除非最近没啥事 其他睡前最好不要聊天

    21.早起对我来讲非常重要，会影响我一天的状态

    22.如果没有早起也不要紧，赶紧手上开始做事

    23.不要自己想多少的，只有你向未知迈出步伐，才会知道具体需要做些什么

    24.生活是掌控在你自己的手中的

    25.发现自己浪费了时间之后，快速去做，不要懊悔了

    26.晚上少吃，11点45回来睡觉 上床就睡 不许看手机

    27.该专心致志的时候就专心做事

    28.和每个人的见面和告别都可能是最后一次，所以要好好对待最亲近的人，认真对待每一次告别

    29.顺其自然，人生就是一趟奔驰向前的列车，有人上站，有人下站。任何一人下站的时候，我们都要微笑着，挥手告别

    30.我拥有爱我的家人与朋友，拥有值得用一生去探索的兴趣爱好，爱情不是生活的必需品，但是我还是会始终相信爱情，保持对生活的美好期待，爱自己，爱他人。来吧，美好地、充实地，度过每一天

    31.当有其他情绪或者想法时，没关系，因为这就是完整的我自己，只要轻轻拉回来，继续做眼前的事情，就好

    32.我不会去为了别人的目光而让自己变好，我只会因为自己内心想要自己变好，我才会平和地去变好

    33.当你越恐惧，越拒绝什么到来的时候，就越要去面对它，接受它，接纳它，减少中间的过程和时间成本

    34.对身边真正爱自己的人，要心怀感恩，好脾气相对，即使是生你养你的父母，也没有人应该对你包容有好脾气的，我们应该要感谢他们

    35.慢慢掌握沟通技巧，用语言达成目的，我是未来全局的引导者，我可以慢慢修炼这个能力嘿嘿，审判正位，当我是中心时，我会做的很好的

    36.一切都是缘起缘落，顺其自然就好

    37.人生如面，见一面少一面，过一天少一天。珍惜每一次见面，每一次告别，每时每刻都用心去对待

    38.肯定自己的每一份努力，无论是做题还是看考点信息，都同样重要，可以思考前后顺序，和如何更好地利用时间，但一定肯定自己的努力，继续加油

    39.不要因为占卜的结果就限制了自己不去做什么，想做什么就直接随心而动去做，去尝试，试过了才知道合不合适

    40.如果总是因为一个人而哭得难过 伤心  那就赶紧离开吧  要保护好自己的能量

    41.早上哪怕多迟起都要立刻动起来，按照平常的规律去做事情，只是迟了那么几小时，一天还有许多小时在等着你好好利用，抓紧

    42.和老师、领导说话要注意控制自己的情绪，不要放肆，说话前要过脑子

    43.午觉睡觉要25分钟 

    44.书包里常备订书机和夹子

    45.下周提前把作业在周五前写好

    46.不要告诉别人自己早上几点起

    47.琐碎的事情留到吃饭时候或者是走路的时候完成，在自习室做整段的事情会觉得更充实

    48.晚上12：00前睡

    49. 事情多而不知道先做哪一件的时候，直接做，不要考虑做不做的完和要做多久，不然只会拖了一整个下午晚上啥也没干