我是一个很不自律的人,之所以还没被社会淘汰,主要原因是仗着自己有几分小聪明。
2020年改变了我很多,跟疫情有一些关系,起因是二月份憋在家的一天,突发奇想觉得自己该锻炼锻炼提高抵抗力了。然后就开始转呼啦圈,选择这项运动的原因是不耽误我玩手机,还能捎带脚动一动。这之前我已经大概有四年没有系统锻炼过了,身高155的我,常年保持在105—110之间。
疫情期间的运动让我突然变瘦了,可能是热量缺口打开了。人瘦了一点就会希望更瘦,一开始光运动不忌口,后来连晚饭也戒掉了。再后来只要一天不运动半小时以上或者吃的热量有点高,就会陷入无边的负罪感,然后疯狂弥补。
就这样,从二月份到现在,我不运动的天数不超过十天,现在体重不到90斤,也有了一些马甲线,但是我还想瘦,还在坚持每天运动。
但是除了运动,其他事情上我好像就没这么自律了。之前为了考CPA天天听课,后来北京CPA被取消了,消沉了一段时间又暗自发誓要明年一次通过,但是最近好像斗志又不足了,每天都有新的借口逃避学习。
另外报名了简书每日打卡,但是上班摸鱼的时候也不想动手写一写,拖到大半夜胡乱写点应付自己一下。
越来越厌恶自己这种不能逼自己一把的懒惰了。