写在前面:这是我#反思2017#系列的第十二篇文章,#反思2017#是在这一轮三十天写作营给自己订的主题,希望能够通过每日至少1000字,探寻已经固化在自己心中已久的思维和行为模式,找到深层次的原因,并一个个予以解决。
同时,正好在之前学了引导力一阶的相关课程,故这个系列的文章都会按照ORID的层次和架构来展开,尝试通过一个个问题与自己对话,探寻与反思。如有絮叨,还望见谅。
是时候,该好好学学GTD了,我对自己说。
发生了什么事情?
五月以来,感觉生活进入了一个焦躁期,每天都有着说不明白的不安。
我会在周日的下午三点就开始焦虑,周一的早上六点自然醒来,脑子里不停回旋工作上的事情;晚上睡觉总是做梦,白天会觉得没睡醒,困困的,昏昏沉沉的;已经好多天没有记账了,这不是我的风格,每次我都提醒自己说今天记今天记,把这个月之前的账目全都捋一遍,但到现在已经拖了有10天;参加了三十天写作营没能够坚持下来;已经有近10天没有运动;工作内容的转换让我稍微有点不适应;每天总感觉提不起精神。硬盘和云盘都满了,明明已经可以换Mac了但就是拖着不想整理资料;读书会上的事儿让我有些焦躁,事项的推进有些艰难;想收拾家里,却每每不能够按照计划完成,对于整理这件事儿要耗费的时间,总是会低估;对于工作我最近输入了大量的信息,但感觉心里还没有一个系统性的全盘的掌握,会在心里默念自己。看了身边的小伙伴飞速成长,对比自己心里有些焦急。即便写这篇文章,我也会默默想,你看,这些事儿说的也没有条理。
我心里明确地知道这不是我想要的生活。我想要的是轻松、自在、畅快的生活。
这些事情让你感受怎样?
我感觉很不好。
失控感会影响我,事情不能够按照我想象的发生让我感到很suffer,但再往深了看,是对自己深深的质疑,低评价和无力感会特别强。
五月份我上了教练的课,对自己有了更多的认可和接纳。比如从写作营退出我没有了负罪感,这是一个很大的进步。我看奇葩说知道生活就是会一地鸡毛。但我还是有个小小的梦想,就是希望能够有更加轻松、自在、畅快的生活。
我总觉得事情不应该是这个样子,生活应该会更好。我现在做的不够好,是不是思维、能力,各方面都不够?
但有一点,我觉得自己做的还不错。我会把这些事情和心情写下来。从4月份开始写#反思2017#系列到现在,这是我做的一件很重要也很正确的事。
你有什么思考呢?
我想好好学GTD,这次是真正的,用心的。
不管是思维高度不够,还是执行能力不够,我希望能够有些改变。我希望能够获得轻松、自在、畅快,最起码自己心里认了的生活,我希望能够从A点到B点。
我知道自己想做的事情多,也在一步步清理,我知道这些应该有办法,前人应该都总结了一套系统和流程。我只需慢慢地,一步步地进步,总能够到达我想到的地方。
这段时间我还看到了很多让我敬佩的人和事。工作中对自己管理非常棒的一个高工,专门有一个Word文档写memo;活得自在随性的同学,真真践行了“大脑是用来思考的,不是储存的”。
会有办法的,会有道路的。
写到这,窗台边飞来一只喜鹊。
你接下来想怎么做?
看书,《搞定》系列,还有与此相关的各种书。如果早上不写作,那这些时间都用来看书。
做,一步一步按照书中的步骤来做,耐心,细致,不耍小聪明。
反思总结。每天进步一点点。
愿我们都能拥有自己想要的生活。
附:想改掉的坏习惯
1. 各种无意识的状态(比如刷一两个小时的朋友圈)
2. 后端检视,用我妈的话说“临上轿才扎耳朵眼儿"
3. 脑子里塞了太多东西,无法思考
4. 空间中塞了太多东西,喘不过气
……慢慢补,随时觉察,随时改正。
加油啊,新的一周开始了!