共读书籍收获：
临终的爱为什么一个人的绝症会让一群素不相识的人们迸发出无法想象的力量呢。友谊是常数的关键因素之一詹姆斯这位脾气暴躁，充满激情，高度自律和富有责任感的男子，用他的故事给出了一个深刻的答案。詹姆斯有些粗暴生硬，但却很真诚。正如我之前提及的，他需要学会更加委婉的表达自己的观点，他的信念是只要所言不虚，那么说话的方式就无须是绝对正确的。
和其他人一样，他也了解到提高自己的共情能力，可以在坦诚事实的时候更容易被人接受，也不会让别人感到被冒犯。人们可以漫不经心，也可以满怀同情地说出真相，而后者更容易引起对方的共鸣，并且不会让人怀疑说话者的动机。
一个特殊的星期五的上午，我们就看到了这样一个典型的例子，詹姆斯来到小组，神态异常安静。当被问及他在想什么时，他就开始流泪。他有几分钟说不出话来，像往常一样咳嗽着。每次他要说些对他来说特别困难的事情，但是都会如此。最后他告诉我们，癌症又复发了，这次是在肝脏部位，医生也无能为力了。我想，我快要离开这个世界了。
他开始嚎啕大哭，时而啜泣，我们看着这个命运多舛，克服了许多困难，从不轻易表露情感的男子，突然在我们面前变得脆弱起来，他很害怕他的情绪，引起了在场其他人的共鸣。在那一刻，我们见证了他的人性，他坚硬的外壳消失了，那一瞬间，他变得比以前更可爱了。
詹姆斯并不能和小组里所有的男性都和平相处，就像我说的，他有时脾气很糟糕，他告诉其中一名成员，别再抱怨了，和妻子离婚吧，还跟另一名成员说不要再抱怨自己的酗酒问题，直接戒掉就行了，只管去做就好。
随着时间的推移，詹姆斯学会了更加共情，他开始看到世间的灰色地带，他曾表示加入团体后，他才意识到自己对人的了解是远远不够的，一些团体成员评论说，他们认为这是一种进步，他离真相更加接近了关于生命和关于自身的真相，正当詹姆斯的心态变得更加开放的时候，他却已经病入膏肓了。我记得在他生命的最后几天，我去探望他，她一边轻抚着她的黄色拉布拉多犬Sam，一边看着我，说我们并不是医生和病人的关系，我们是朋友，谢谢你一直以来的陪伴！
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，让大家成长；
感恩光辉买的西瓜哈密瓜，味道很甜；
感恩商家的重视，纷纷找来谈合作。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉有些疲惫。
