由于下周有一个学习分享，今天又把之前的学习内容找出来观看，从中感受到了精准备课的重要性，为了做好精准备课，必须做到以下几点：
一、解读国家课程标准
国家课程是满足全国同类学生发展的基本要求，生活适应课程是一门帮助学生学会生活、融入社会的一般性课程。本课程应遵循学生认知发展规律，旨在培养学生生活自理，从事简单家务劳动、自我保护和适应社会的能力；帮助学生养成健康生活的方式；形成热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党的情感和态度，培育和践行社会主义核心价值观，使之尽可能的成为合格独立的社会公民。从中可以看出学科的本质在于学生吃、穿、住、用、行的能力构建。
国家课程标准使教师教学有依据、教学评价有标准、学生的成长有阶梯、学生的评价有工具。做好国家标准的解读和分解，学校才能制定符合校情、学情的学科实施指南；教师才能提高生活适应课程的教学质量。
二、选择教学内容
从国家课程标准到课堂有效教学中间还需要教师做大量准备工作，也就是俗称的备课，备课不等于简单地写教案，教学要基于学生的评估结果，在课堂这个场所内每一个环节都要有目的、有针对性、有预见性，同时还要提供有效支持。只有做到精准备课才能实现有效教学。在教学内容分析方面，老师需要详细分析本节课的教学内容，确定学生的前经验，明确教学任务，做好课时计划。
三、评估学生的能力
对学生的能力评估分为基础能力评估和需求能力评估，基础能力评估（认知能力、程序记忆、理解能力、动作能力）可以一年或一学期评估一次，需求能力需要根据教学内容的不同进行设计，评估最重要的是在学生能力评估的基础上进行学生能力差异分析，每项评估之后都要有学生差异点的提炼和与之对应的解决预案，只有把这些做好，教学设计才能真正体现眼中有学生，为每一个学生而备课。
四、制定教学目标
无论是教育目标、康复目标、生活目标的制定，都要做到语言表述简洁、目标指向具体、目标要可评量、可操作。不要用虚无缥缈的词汇去描述目标，如能够说出....能表达出...，这些抽象的内容对培学生来说有些困难，莫不如让他们去做，在做的过程中才能说明他是否具有完成的能力。此外目标的制定还需要充分考虑学生的能力基础、生活环境需求、学生学习速度和未来生活必要性。
五、拟定教学活动
教学活动分为初评、新授、练习、复评。初评要明确提示语和关注点；新授部分包括动机诱导、整体感知、关键动作建立、连续动作建立；练习的方式有：师示范﹣生同步、师提示﹣生操作、学生独立练习、教师强化标准、教师个别指导；复评要注意与初评的关键指令一致，给孩子录像的角度一致，这样才能真正评价孩子的学习成果。同时对存在问题进行分析，提出进一步安置方案。
所有的环节不提倡硬生生的教孩子步骤，而是通过各种形式和活动帮助学生建立关键能力，在能力构建的过程中，培养孩子的各种技能。成功的教学设计犹如导演的剧本一样，所有演员（学生）拿到之后都知道要干什么。
在本次培训中我收获最大的还有三个核心教学方法，它们分别是：关键能力分析法、工序分析法、群智图教学法。各位专家教授结合教学实例，详细讲解了三种教学方法的操作流程。
“教学有法—教无定法—贵在得法”，总之，在这次培训中，我不仅接受了理论知识的引领，又学习到了实践方法的指导。我也深深懂得：从国家的课程标准到我的课堂教学，中间还有漫长的路要走，有了几位专家老师的指导，在今后的教学中，我会更加认真解读新课标、更加认真评估和了解学生、更加认真备好每节课、上好每节课，立足学生实际，不断提高学生的生活技能，让每个孩子都能有所进步，让每个孩子都能学有所成。
