打小我们就学过或者听过这些话语：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。台上一分钟，台下十年功。只要功夫深铁杵磨成针等等。我们在长大，这些话也在我们耳朵里磨出了茧子，在心里刻出了印子，漫漫人生中，又有谁能真正把这些警句付诸行动，活出自己想要的样子？
俗话说得好：人到中年不得已，威士忌里配枸杞。加班熬夜伤身体，健身养生快走起。所以拿大家热衷又时髦的健身来说吧。每当新年伊始或者每月一号再者星期一，我经常会在那群脱单没有，脱贫不行，脱发倒是挺厉害的90后朋友圈看到他们发的这些：新的开始，好好改变，坚持打卡，强身健体之类的话，然后再配一幅健身房或者运动步数的照片。我还想着他们每天这样打卡我要屏蔽朋友圈，谁曾想两三天以后他们自己就销声匿迹了。不管是为了减肥，为了增肌，还是为了塑形练出好身材，但真正坚持下来的又能有几个？到头来他们又会成为抱着零食，刷着微博，看着别人好身材而发出羡慕嫉妒恨的感叹。过后跟一健身失败的朋友聊，他这样说到：别人健身的时候能做到5个字，特别能吃苦，然而我只做到了四个字，那就是特别能吃。两天的热度不再坚持，只留下天增岁月人增肉的感叹，留下了对自己美好前程的梦幻。
当然也有那些坚持锻炼、按营养搭配吃饭的人，他们有人练成了这样（做个有肌肉的动作），或者练成了这样（s形身材）。他们每天按计划在家或者健身房运动，拒绝可口的高热量食物，拒绝了熬夜的坏习惯，拒绝了多少诱惑才练出了如此好身材。这其中洒下的汗水和泪水，所经历的痛苦只有他们自己知道。两三天吃不成个胖子，同样，两三天也成不了一个瘦子。
所以说，外人看到的永远只有风光，苦功，本是留给自己的。
成功的花，浸透了奋斗的泪泉才如此明艳；晶莹的水，穿过了挣扎的道路才如此甘甜。聪明的人儿呀，收获和耕耘只在我们的一念之间。连坚持都做不到的人如何去拥有全世界？
