2022年3月10日中原焦点团队刘永利分享910天。今天复习《社会心理学内容概述》。
1、不要给自己设限，我们要对人生保持更多的开放的姿态，我们才能探索到人生更多的不一样的事情。
2、人生最重要的是修自己，修自己不是只是觉察，要实践、尝试、探索，在事上磨，在事上练。
3、要理解和描述行为，必须要考虑人与其所处的环境。公式B=f（P，E）， B是行为，P指个体，E指个体所处的情境，f指函数关系。该公式的含义是，行为是个体及其情境的函数，即个体行为是个体与其所处情境相互作用的结果。
4、我们对一切要心怀敬畏之心，要好奇，要了解当时是啥情况，不要以为自己对人家很了解，不要以为自己很懂。否则，沟通是沟而不通。“虽然我不知道是什么让你这样做，但是我相信你一定有你的道理”
5、社会化是从自然人成长、发展为社会人的过程。社会化是终身的。
6、社会化的内容：①教导社会成员掌握生活与生产的基本知识和技能，②教导社会成员遵守社会规范，③教导社会成员明确生活目标，树立人生理想，④培养社会角色。
7、人在有需要的情况下才更有动力。
8、家有万金，不如一技在身。
9、要帮助孩子树立远大的目标理想。
10、自我又叫自我意识或自我概念，是自己对自己的评价。自我概念会影响我们遇事时怎样处理。更为重要的是是否自我平衡和稳定。
11、自我概念比真实自我更重要，你是谁不重要，重要的是你认为你是谁。我们对自己的评价将会影响以后的一系列言行，当我们认为自己不行了，可能就会放弃自己，当我们认为我们可以，哪怕在逆境中也能开拓出一条路。
12、自我评价往往来源于父母，老师，朋友。
13、自尊是自我尊重，影响自尊的因素有：①良好的亲子关系；②正向反馈；③选择参与；④合理比较。
14、建立良好的关系需要：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。
15、可以表达愤怒，但不是愤怒的表达；表达我们想要的，而不是我们不想要的。情绪平和地去表达我们想要的。
16、社会知觉是对社会的评价，影响因素有经验、需要、兴趣、情绪。
17、世界是由我们自己建构的，世界多元，各有道理。经验不同，感知到的世界就不同。你以为你以为的就是你以为的吗？需要不一样，视角不一样，世界就不一样；关注点不同，世界也不一样；心情不一样，人生状态不一样，看到的世界就不一样。
18、知觉效应：首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板效应。
首因效应是第一印象，近因效应是近期的印象。陌生人之间统常受首因效应影响，熟人之间统常受近因效应影响。你为他做10次好事，第11次没做，他就会全盘否定你，“升米恩斗米仇”。人与人之间要有边界。
晕轮效应又叫光环效应；刻板效应，例如东北爷们儿豪爽、粗犷、能喝，上海男人顾家、居家。
19归因，幸福的婚姻往往将问题归于外因，不幸福的婚姻往往将问题归于内因。
20、影响成就动机的因素：①目标的吸引力，②成功与失败的主观概率③个体施展才干的机会。
21、想干啥就要去试试，说不定就行了呢，不要受周围人的影响。
22、侵犯行为的影响因素：①目标的受阻程度，②侵犯后果③情绪状态，④自控力，⑤道德水平。
23、态度形成三阶段：依从、认同、内化。
