中原焦点团队中32逄锦芬2023年7月11日分享第539天 总约练299次，咨询师155次。本周约练（7.10-7.16）1次，（咨 1观 来)
7.11咨询展示收获:
1、重申时间设置和保密设置。毕竟是在课堂上，您感觉着来，如果有不想说的就是我问到也可以不说。
2、能多说一些吗？
3、这个情况是从什么开时候开始的呢？(时间)
4、刚刚您讲的这两件事，与您说的情况有什么关联吗？
5、拖延与你给自己的评价有没有什么联系呢？
6、你说你不行,然后呢？(沉默)
7、如果你想要的效果实现的话，拖延会有什么变化呢？
8、评量问句，确认现在是什么分数？怎么是这个分数呢？(具体化探讨)接下来看看怎么能让这个分数有变化呢？
9、如果咨询我帮不到您呢，你会怎么帮自己呢？
10、猜猜看会有什么改变？如果你的猜测成真的话，对拖延能提前多少呢？怎样可以促使你更好的做到呢？感觉你还是能做到的，虽然自己不太确信。
11、我猜你一定很不容易。
12、回到刚才的场景，我微笑着看着你，可能对你会有什么帮助呢？
13.怎么样可以让你对自己的认同增加更多呢？
14、如果你认为你是一个踏实的人，可能会有什么帮助？
12、开始去行动，踏实的去做，拖延会有什么变化呢？
13、谁见证了你的踏实？会让你能够踏实下去呢？(关系问句)
14、如果你完成了，他们也见证到了，那时候的你可能会有什么感觉呢？
15、或许今天是一个很好的开始，踏实的种子，开始发芽，陪伴你多年的拖延，会不攻自破，你会及时的做事，会更有效。身边的人给你赞美时，你会更能接受，那时候的你可能会说什么呢？
16、聊到这里你的感受是什么呢？
整个过程，老师温暖稳定、微笑、共情给来访者注入了力量，确认来访者知觉、具体化，贴近，贴紧，这样的感觉犹如一面春风，轻轻拂动来访者的内心，在奇迹问句、假设问句多探讨了一些，以及在假设的场景里，几次确认来访者的感觉，感受，强化场景带来的力量。
整个咨询过程，刘老师用了三十五六话，发现自己的逐字稿尽然有60多句话，这就是差距啊[合十]
