导演迈克尔·艾普特拍摄了一部纪录片，《人生七年》。纪录片拍摄于1964年，记录了14个不同阶层家庭的孩子，每隔7年就对这些孩子采访一次，到现在已经有50多年了。

14个家庭有些来自上流社会精英家庭，有些来自普通中产家庭，有些来自社会底层家庭。

迈克尔想通过这种方式来探求一个问题“你的出身是否决定你的未来，阶层固化能否打破”。

社会各阶层之间流动受阻的情况称为阶层固化，简单来讲就是富人的孩子还是富人，穷人的孩子还是穷人。

有人说普通人只有靠读书才能打破阶层固化。

我认为读书不一定能打破阶层固化，但是读书并将读过的内容内化成自身的能力，绝对是拉开人与人之间差距的关键。

著名作家余秋雨说过“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一份平庸的困扰”。

据说股神巴菲特一天有80%的时间在读书，他的好友查理芒格更是说过“在我认识的成功人士中，没有一个不是坚持阅读的”。

成功人士是如何在忙碌的工作中坚持阅读的？《麦肯锡精英高效阅读法》为我们解答了这个问题。

《麦肯锡精英高效阅读法》的作者赤羽雄二，是麦肯锡韩国分公司的创始人。他从小学二年级开始阅读各种书籍，到现在已经读了1800本书了。在麦肯锡工作期间，依旧保持着每天读书的习惯。

《麦肯锡精英高效阅读法》就是赤羽雄二根据自身经历总结的高效阅读法。书中作者为我们分析了无法坚持读书的原因，成功人士为什么要坚持读书，并通过6大方法教你如何在忙碌的工作中找到读书时间。

一、无法坚持读书的原因

1、总是把工作放在最优先的位置

工作太忙应该是大多数人抱怨最多的原因。下班后我们总是会选择继续未完成的工作，把读书放在第二位。

2、不知道应该读什么

是选择畅销书？还是选择自己感兴趣的书？或者选择与工作有关的书?选书如同淘金，如何在众多书籍中找到自己最想读的书很难。

3、没读完的书不断增多

当我们意识到读书的重要性，会迫切的想要提升自己的知识，于是看到书就会这本想读，那本也想读，于是买回家的书越来越多。

4、工作太忙，不确定是否应该读书

工作太过繁忙，没有太多的精力，想读书又怕耽误工作。

5、不能专注的读书

工作后再也不能像学生时代那样心无旁骛的读书。

二、越成功的人越爱读书

1、即使没有一流的学历，也能成功

曾经的全球首富比尔·盖茨，选择从哈佛退学，创办微软公司。他还是一个大书虫，每年大约要读50本书。

赤羽雄二认为“书所特有的深度与广度是任何事物都无法替代的，甚至可以说，整个世界都被凝缩在一本书中”。

读书的最大好处就是可以快速的积累知识，探索自己未知的领域。

2、开阔视野、提升实力

读书多的人，看问题会从多角度去思考。比如同样是看亚马逊的云计算和人工智能的举措，读书多的人能看到这一举措背后的意义。读书少甚至从来不读书的人，只能想到这个公司业务真多。

3、挖掘自身的发展潜力

越读书的人越谦逊，会发现自身的不足，会明白“人外有人，天外有天”的道理。

4、培养领导才能

“读书可以培养情操”。赤羽雄二认为，通过读书，我们能够逐渐了解他人的情绪、痛苦等，产生“同理心”。会学会体谅他人，理解他人的情绪。无论是在工作还是生活中，我们能把握事情的本质，并以此为基础用最好的方法去推动事情的发展。

5、掌握独立的思考能力

赤羽雄二认为“意见和想法是无法从零开始建立起来的，书籍能够给我们带来拥有思考能力的契机”。想要成为成功的人，独立的思考能力不可或缺。

6、制定抢先未来的对策

读书能够提升一个人的洞察力和推理能力，能够对未来的发展做出超前的预判，并给出相应的对策。

7、激发干劲

三、6个方法让你在忙碌的生活中也能读书

读书的好处有很多，但是往往我们工作忙碌起来，就会没有时间读书。同样是一天24小时，为什么成功人士还能抽出时间来读书？

1、确保最基本的读书时间

赤羽雄二曾经也因为工作太忙，难以集中精神去读书而困扰。经过无数次的尝试他发现了最稳妥的方法，将读书的优先顺序提前。

首先，要改变书“可读可不读”的想法，要不断提醒自己如果想不断成长，在工作、生活中获得成功，就要坚持读书。你潜意识里会认为读书对你有帮助，从而可以在合适的时间去读书。

赤羽雄二认为将读书的优先顺序提前，就开始了良性循环：

①有意识地通过读书汲取知识

②能够完成之前无法完成的工作

③获得之前无法得到的机会

④提升自信，开阔视野

⑤收获更多知识，工作更加出色

2、创造读书时间

①制定工作日和休息日的时间表

时间表可以提高效率，确保时间不会无意义的流逝。

②掌握最短的睡眠时间

赤羽雄二建议在休息日，要保证和工作日一样的起床时间。人是容易偷懒的生物，一有松懈就很容易不在坚持。通过多次不同的入睡时间和起床时间，找到你自己的最短睡眠时间。

③充分利用碎片化时间

利用上下班时间用手机手机信息、读书、学习英语。上下班路上有可能不方便看纸质书，你可以选择用手机看电子书，比如微信读书，掌阅，当当云阅读等APP上都可以找到电子书，还可以划线，写感悟，笔记之后还可以导出保存在印象笔记或有道云笔记上，很方便。

3、在时间表中添加读书时间

赤羽雄二在下班后22点到凌晨1点半的3个半小时中，有至少2小时自由支配时间。在休息日他有6~8小时自由支配时间，他会选择2小时打网球锻炼身体，还有4~6小时空闲时间。工作日晚上和周末是他的读书时间。

要把读书当做一天中工作的一环。

4、培养适合自己的读书习惯

根据自己的生活习惯，兴趣爱好，读书方法找到适合自己的读书方式。

5、只在有需要的时候读书

赤羽雄二认为读书过量会适得其反。他认为30岁之前应该读300本，之后每年读50本就够了。读书也是有临界点的，如果到到目前为止阅读量已经达到1000本以上，就需要将读书的时间放在其他方面。比如你可以去参加学习会，参与一些丰富情感的活动，让私人时间变得更加充实。

“不要单纯将读书视为目的，而应该把它视为成长的契机，这样才能提升自身的能力。”

6、利用网络找到读书伙伴

你可以建立一个微信群，召集一些喜欢读书的朋友，一起来读书。可以设定一些规则，比如一周读一本书，每天在群里分享读书笔记，以及阅读感悟，一周读完后可以写书评发表在社交平台上。

“腹有诗书气自华”，虽然每天工作很辛苦，但一定要坚持阅读。运用《麦肯锡精英高效阅读法》中的6个创造读书时间的方法，相信你也可以在忙碌的工作中体验阅读的乐趣。