今天是什么日子
起床：6:55
就寝：1:41
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长1小时37分钟；
2、运动步数22996步；
3、早起，虽然昨天晚上失眠睡得晚，早上还是早起了；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读328天；
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读9小时43分钟；
2、 运动，总步数105770步；
——步数80362步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间01:28，睡眠时长平均5小时16分钟；
