艾与不艾,决定俩种不同的人生,时间正在默默奖赏善“艾”之人。
艾灸是中医6大外治法之一,不过,它不同于刮痧拔罐只青睐于“壮汉”,艾灸人人宜灸,男女老少通用,并且艾与不艾,完全是俩种不同的人生。
1, 艾灸,女人的美容院。
益出:祛寒除湿,补益气血,温经通络。
女性为阴柔之体,天生阳气不足,体质偏寒。艾草为纯阳之物,能理气血,温经脉,逐寒湿,止冷痛,非常适合女性的寒湿淤体质,是上天恩赐于女人的“仙草”。
可以说,艾灸与女人是天生一对,一群人中,最先体会到艾灸好的肯定是女人,从最初的“灸感”,身体暖和了,到坚持几个月,例假正常了,肤色好了,色斑淡了,得到周围的赞扬,再坚持下来,可以让妇科炎症,淤堵通通消失。
2, 艾灸,男人的加油站。
益出:扶阳固本,补肾壮阳。
肾为先天之本,对于男人尤为重要,艾灸属于温补,可以补气血,达到强身健体的目的,让男人充满阳刚之美。
男人艾灸,最初感觉体力充沛,工作不瞌睡了,坚持几个月,“三高”降低了,腰围缩小了,体重减轻了,再坚持下来,肾虚的症状缓解了,性功能增强了。而且,艾灸不但能调理妇科,同时也可以调理男科,可以有效缓解尿频尿急尿通等症状。
3, 艾灸,孩子的守护者。
益出:益气固表,健脾益胃。
每个孩子都是妈妈心中的一片天,知道用艾灸来“艾”护孩子的妈妈,可以让孩子从小就远离抗生素的危害。
艾灸健脾,特别适合现代孩子较弱的脾胃,对孩子的厌食,挑食特别有帮助,让孩子茁壮成长。随着孩子的长达,学业亚历山大,懂得艾灸的妈妈经常给孩子灸身柱穴,神阙穴,既能给孩子安稳的睡眠,还能提高孩子的专注力。
4, 艾灸,老人的保健药。
益处:宁心安神,健脾补肾。
人一上了年纪,三高来了,睡眠不好了,腿脚也不好了,各种疾病也都找上门了,很多老年人常常购买大量的保健品,理疗用品,动辄花费成千上万,而艾灸是最好的保健药。
艾灸可以疏通经络,调和营卫,灸的脏腑功能提高,免疫力增强,达到预防疾病的目的,让老人少生病,不生病。
并且,艾灸还能激发人体自行产热,产气血,老人手脚冰凉往往是气血亏虚所致,因此,艾灸对于身体虚弱,畏寒怕冷的老人,效果尤其好。一般情况下,老人艾灸后,睡眠好了,食欲增强,身体有劲了,再坚持下去,血糖稳定了,血压正常了,腰膝酸软缓解了。
5, 艾与不艾,没有对比就没有伤害。
虽然很多人都知道艾灸的功效,但一说到“坚持”就习惯性地打退堂鼓。
“艾”与“不艾”之间的差距
1天, 没有任何明显差异。
1月,开始有明显的变化。
1年,精气神明显不一样了。
5年,在身体和精神俩个方面,差距明显,有了分界线。
10年,当不艾灸的同龄人身体素质下降,我们照样精气神十足。
20年,当不艾灸的同龄人成为医院常客时,我们仍然健康如初。
30年,当不艾灸的同龄人依靠别人才能生活自理时,我们仍然可以四处旅游,享受人生。
40年,当不艾灸的同龄人缠绵病塌时,我们仍然能含饴弄孙,享受天伦之乐!