成长的情感触动

2020年四月,我们学习荣格式释梦的同学,组成了一个释梦三人组,相互练习释梦成长。释梦三人组的设置是一个梦者,一个释梦师,一个观察员。释梦一个小时,讨论半个小时。

如今经历了17个月的三人释梦小组,终于落下帷幕,缘分走到了尽头。有聚有散,按照心理学的惯例和经验,活动即使结束,也需要8~10次的分离活动。讨论活动什么原因走到了尽头呢?

事情的发展是这个样子的,我们三人轮流释梦,一轮下来倒过来再一轮。其中有一个人连续两次做梦者。S老师就在她两次做梦者的时候触动了内心的情结。出现了很难面对的深度成长课题,于是她有些抗拒,有些想逃避,并付诸行动。其中有一次活动快结束了,她才进视屏。还发生中途离开的情况,当然现实也有许多的事情的发生。但就本人的动力来说,她的确实在逃避并付诸行动了。

S老师的行为触动了伙伴梅。梅的曾经有两位至亲突然去世,所以对设置的变化很抵触并产生了不适感。梅在表达的时候,产生深度的悲伤,还有一种天塌地陷的感觉。这种扰动对整个场产生了巨大的动荡。

我也发现我重启了我的旧有的模式,我自然就处在了拯救者的位置,一会去安抚S老师一会去抱持梅。我像现实生活中的大姐姐一样,在努力的坐着补救措施,想让这个活动继续进行下去,同时我感觉到我丢失了自己。我发觉我首先以他人的需求放在了第一位,我忽略了自己内心深处的需求。

这种感觉就像小时候爸爸妈妈吵架了,而我努力的想让他们和好,我有一种硬挺着的无力感、委屈感和愤怒。我到底做错了什么?为什么让我来承担?我的内心深处的情结也被触动了,产生了一种想散伙的感觉。但当时我没有表达出来,只隐隐的感觉到三人释梦小组,真的缘分进了我的感觉没有错,贾老师那边说说了很多现实的情况。好像现实不允许他继续走下去,远没在上一次的活动中悲伤的哭了,因为结束对他来说又是一次动荡,他和贾老师的碰撞比较激烈因为我忽略了自己的需求,我好像站在圈外做一个调停者维护着承担着。今天晚上时间已经到了。但他们都没有发起会议,我在等了两分钟之后发起了会议。一开始我就做了自我无力的暴露。表达了自己的硬撑和委屈。我的表达猝死了没立刻要结束的决定他的感觉说太疲惫了,我发觉我们三个人的脆弱和深度情结都被触动了。那么在这个无力的厂里大家都没有动力,继续往前走,就好像前面有一座大山,山那边是一望无际的麦田。但是我们都没有心力和决心,动力越过这座大山之前也碰过一座座大山,但是那时候都信心满满的越过去了,每越过一座大山都有巨大的突破和成长,但这一次贾老师的辅助行动远没对设置变化的恐惧,还有我感觉把自己弄丢了,整天在做拯救者的角色,也有些疲惫不堪,所以即使能感觉到大山那边的丰盛与收获,但也不愿意卖过去了。要分开,有一些遗憾。他激发了我的挫败感,感觉自己做事情没有坚持到底,中途的放弃也许永远的就和这一个是吗?行业要说再见了。这样我会产生一种不够好的感觉,感觉自己做什么都成不了都修不成正果,其实我想对自己说燕子,你已经努力了,你看见了,自己再做一个拯救者,这就是你最大的进步,看见了,感受到了,停止了成长了,进步了。

分开有些不舍,当我表达完那边有一望无际的麦田的时候,S老师跃跃欲试的要继续翻山,但是她的话语中又有诸多的不自信,她也是一个矛盾体,而我也在左右摇摆。看到了希望却不愿意继续往前走,好像力量不够。

梅是一个非常有主见的人,前几次遇到大山他拍板要翻过去,我们就一致翻过去了。这一次她没有了前行的动力,她说非常的疲惫。当梅说到疲惫的时候,我有一个好奇,我问她,如果你的疲惫是10分,那三人组这个场给你的疲惫感占几分呢?她没有给我明确的回答,只是说有一些影响。

她的疲惫如果全部来自三人组场中,又会激发到我的脆弱。我的不够好会出来,我会对自己说:你看你的水平不怎么样吧,滋养不了别人,还让别人有累赘和疲惫的感觉。的确是我不够好,同时内心又有巨大的委屈性质是愤怒。在小组里我总是尽心尽力的投入。整个的身心都在这里,然后出现了状况和动荡,好像这个事情我在承担。又一个声音发出来:这不是我的错,为什么要我来承担,让我丢失自己的。我也有一种想逃离的感觉。当我把这种感受表达出来的时候,S老师认同我,老师表示我今天提前了一个小时,看错了时间,可以看出我对这个活动的重视,S老师好像受到了鼓舞,她好像又很想继续下去。但是梅一口否定了,梅的反馈和否定立马激起了我和S老师的内心深处的不够好,我们都觉得是自己不优秀,所以留不住梅,我们都在风雨飘摇之际,无法彼此抱持。所以梅反馈说她在这里得不到什么营养了,决心要离开了。要离开我也没有什么可说的。只是有一种挫败感和不够好的感觉再次被激起了。

最后三人决定,隔两周再讨论,可以诉说彼此的感受和受到触动的地方。继不继续看讨论的结果吧,如果不能继续就当做是分别的仪式吧,如果能继续,那将是又一个飞跃,因为我们的是梦,已经触动了很深的情结。包括面对魔鬼,面对死亡,面对生死分离。这些都是深层次成长的课题。成长有痛,我们三个人磕磕绊绊走了17个月的确是不容易的,都经历了一次一次痛苦,经历了一次一次的蜕变,而我也觉得自己有很大的成长,从一开始评判了,到现在倒空自己,全然的陪伴和接纳对方,这的确是不小的跨越。

不管之后是继续前行,还是到了尽头,我都要感谢他们,感谢他们的陪伴,感谢他们的反馈,感谢他们的镜映,当然也感谢自己的努力投入。

三人小组相互练习,一个做梦者,一个做释梦师,一个做观察者,这种方式走的还是比较稳的,这次的碰撞比较大,每个人的脆弱都浮动出来了,其实这是好事,这种呈现是非常真实的感觉,不会骗人,例如我的委屈和拯救,我的丢失,自己的愤怒,我的承担,我的逃跑和放弃都浮出了水面。S老师人生课题也一次次浮出水面,梅这次被触动了也比较深,否则,一般她也不会放弃的。那种疲惫感没和有营养的感觉,让她没有心力再继续翻越大山,她选择了逃避。

我们相互表达之后,S老师和我还想继续进行下去,但是好像信心不足,荣格这条路也是如此难走,光文献的书就非常的难啃,成长又是如此之痛苦。任何事情做起来,都是那么的不容易。正是因为当初的喜欢才坚持到现在。

我想问我自己,你学心理学的初衷在哪里?你到底想要什么?到底想要什么样的人生?再继续讨论吧,也许柳暗花明又一村呢!

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