《听懂另一半》|婚姻中的男女,怎么说对方才听得懂?

|陈言

|网络

说到明星的婚姻,最让人羡慕的莫过于黄磊和孙莉这一对,两人相识于最美好的年纪,又共同孕育了三个孩子。

世间最美的婚姻莫过于此!

然而有一个评论却特别地扎心,是说他们婚姻幸福,源于黄磊的包揽和孙莉的单纯,并不建立在双方互相平等的基础上。

换句话说,也就是如果孙莉变得更为强势一点,在许多事上坚持自己的主见,他们的婚姻未必会被冠以幸福。

这就挺有意思了,是不是传统的幸福的婚姻就意味着女方对男方的屈服,如果女方跳出了这一个框框,她还有幸福可言吗?

今天要跟大家介绍的这本书《听懂另一半》来自于美国作者黛博拉·泰南,这本书长踞《纽约时报》畅销书榜首8个月,它还被译为31种语言广泛传播,是关于两性沟通方面的经典著作。

这本书旨在向我们分析,男女之间沟通差异的种种表现,以及导致这种差异,背后的深层次的原因,在认识到以上这些之后,我们将会对两性沟通不再抱持偏见,而是用一种理性的态度去对待,更懂自己也更懂他人。

当然两性沟通涉及方方面面,今天这篇文章我们将从婚姻中的两性沟通来进行具体阐述。

01沟通差异|我爱她,可我并不知道她心里在想什么

随着社会文明的持续向前推进,男女之间产生爱情,直至组建家庭,构建婚姻,不再只是简单期待少来夫妻老来伴,而是希望配偶能更懂自己。

然而令人遗憾的是,男人永远都不知道女人在想什么,女人也对男人充满了抱怨,他对谁都有话说,就是对我无话可说。

具体体现在什么方面呢?

举个例子,比如一个女人在职场中受了委屈,心里很不爽,回到家跟老公抱怨,“这个班我真是上得够够了。”

男人一听,立马开始给女人说教,干工作不要太认真,工作中的情商很重要,一定要学会妥善的处理一些矛盾问题,吧啦吧啦说一通。

听到这儿女人的心情更沮丧了,她说了一句,“算了,我还是不跟你说了,说了你也不懂。”

留下莫名其妙的男人,女人去找了她的闺蜜吃火锅,她们一边涮火锅,一边互相吐槽自己的工作,自己的同事,自己的老板。

于是一顿火锅吃完之后,女人心中的气也消了,开开心心地回到家。

这个时候,男人还以为女人心情不妙,体贴地问了一句:“你是不是想换一份工作?”女人莫名其妙地看了他一眼,留下一串,“哈哈哈,没必要。”

其实从以上这个例子就可以看出,男人在遇到问题的时候,更多的是想要去解决,而女人遇到问题的时候,她更多的是寻求一种理解。

这也就是为什么女人喜欢跟闺蜜抱怨烦恼,而不愿意跟身边的男人抱怨烦恼的原因,男人总是理智地提供建议,而女人只是需要一个情绪的出口。

男人和女人之间的沟通差异,还体现在对待冲突上。

男人在遇到冲突的时候,会更多地持正面解决的态度,他们并不怕害怕冲突会变得更加激烈。

而女人则习惯性地避免冲突。

这便是网友质疑黄磊和孙莉婚姻幸福与否的原因,在这一段婚姻中,黄磊习惯了说教,而孙莉习惯了聆听。

之所以得出这样的结论,是因为有一次黄磊和孙莉夫妇上《快乐大本营》录制节目,在被问及对对方的期待时,孙莉在征求了黄磊的意见之后,说了一句,“少唠叨我,少给我洗脑。”

从这里便可以看出,这段婚姻中黄磊习惯了把自己的观点强加给孙莉,孙莉更多地是选择被动接受。

这并不是特例,事实上,在婚姻中,总是女人委曲求全,而男人则很少主动让步。

当然婚姻如人饮水,冷暖自知,也许孙莉就是这样的性格,习惯由他人来做决定,自己服从就好。

但是我们不妨从中思考另一个问题,到底是什么,导致了这种男女之间的沟通差异呢?

02差异原因|我们活在同一个世界,却受到不同的影响

作者认为,虽然男人和女人在同一个社会生存、成长,但是身边的传统文化、家庭教育以及社会教育对男人和女人产生的影响,是完全不一样的。

也就是说由于传统文化、家庭和社会教育对男女的期待不一样,所以导致了针对他们的教育方式也不一样。

这便是产生的差异原因之一,文化因素。

一个优秀的男人可以大声地向世界宣告,我很出色,我很自信。

而一个优秀的女人,即便在已经被他人认定为优秀的前提下,仍然应该保持矜持,不然她就会被周围的人批评为炫耀、不低调。

有关这一点,作者在书中举了一个例子。

一个女教授被公认为,在她所深耕的领域里著作颇丰,享有盛誉,然而他的男同事对她的评价却是,她的表现很恰当。

这个评价背后传递的意思是,这个女教授并没有表现出夸耀自己的行为,她表现得很克制,这符合成功女性的行为典范。

所以常见的婚姻当中,一个成功的男人,他可能会居高临下地对自己的女人说,“你把家管好就行”,女人也许心里会不舒服,但多数不会因此而引发冲突,尤其是全职主妇。

而一个成功的女人,是不大可能对他身边的男人说出这种话的,因为这意味着贬低对方,她甚至还需要在家里放低自己,以防止伤害对方的自尊心。

正如作者所说,从跨文化的角度看待两性间的对话,我们就可以合理地解释为什么交谈者之间会存在互不满意的情况,而不是指责任何一方有错或不正常。

造成沟通差异的另一个原因是,性别方言。

正如前文的例子所述,女人表达自己烦恼的时候,其实只是希望对方能够理解自己的这种感受。

而这个时候,男人只需要表示认同并感同身受就好。

可男人偏偏就是如此不解风情,大部分的男人都会错误地把它领会为,吸收到了一种信息,要给出一个回复或者是一个解决方案。

这便是男女之间的性别方言,你能听到她在说,但你并不懂她想表达的言外之意。

作者提到,男人在收到信息之时,关注的是信息本身,而女人,则很有意思,她传递出来的信息里面还含有元信息。

所谓元信息,便是女人的弦外之音。

比如女人说,我累了,男人与其说一句你休息一下吧,不如来一句,亲爱的你辛苦了,来得让女人感动。

虽然女人总是被认为是话多的,唠叨的,但是分析一下,这种情况出现的场合往往都是私密性的,比如说闺蜜之间的聚会,或者是家庭这种私人场所。

那反观男人会在什么时候夸夸其谈?一般是在做报告的时候,或者有许多人在的正式场合。

这方面则说明了男女沟通差异的另一种原因,需求不同。

男人发言针对的是,讨论具体的事物,表达明确的观点,提出具体的措施。

而女人的言论,则更关注细节,喜欢探讨一个特定场景下的心情、故事、甚至是具体的对话,以及当时所思所感。

作者将这两种沟通方式,形象地称之为情感式沟通与报告式沟通。

女人的沟通是情感式的,她在家庭中希望男人与她聊天,是想要获得关注,而男人的沟通则是报告式的,有事就说,没事就保持沉默。

这便是女人总是控诉自己的男人,在外面夸夸其谈,在家里却沉默寡言的原因。

而男人也会对此表示不满,需要告诉你的事都报告了呀,怎么还要被埋怨,那是因为你忽略了女人的情感需求。

03如何解决|看到并理解这种差异,打破旧有的沟通习惯

当我们认识到男女之间的沟通差异,并且也分析了造成这些差异的原因之后,我们便可以看到,很多时候两性之间的沟通障碍并不来自于个体与个体之间,这本就是两大群体之间存在的问题。

意识到这一点,便可以减轻我们心中的很多烦恼与痛苦,我们与另一半无法达成良好的沟通,不是我跟他的问题,是我们与他们这两个群体之间共有的问题。

那么怎么样才能尽量避免这些沟通中的障碍,让双方能够更密切、更协调地生活在一起呢?

首先,我们要理解这种不同。

男人在家里不说话,在外却侃侃而谈,这是因为男性关注的焦点是地位等级,而女性关注的焦点是人际关系,这一点在他们成人之初,就已经被社会所分化。

所以当男人回到家中,他不用再以一种战斗者的姿态,去面对周遭的各种竞争,他便只想静下来休息。

而女人从外界回到家里,从一个竞争的环境进入到一个舒适自在的环境,她必然有更多的感情需要抒发,有更多的情绪需要与他人交流,所以她更希望配偶能够与自己多说话聊天。

考虑到男女之间的差异,这种愿望基本上都难以实现,所以我们作为女性,也并不需要烦恼,男人天性如此,面对另一个女人,到了一定的阶段,他同样也会无话可说。

我们要做的,是向他明确传递这种感受,明确表达自己的需求,让他知道并主动改变。

其次,接受彼此的观点。

有时候男女沟通不到一起去,是因为观点实在是分歧很大。

作者将两性间的对话,称之为是一种跨文化的交流。

比如她在书中写到的,关于离婚之后,男女对于“自由”的定义的调查。

男人认为,离婚之后的自由,意味着少了更多的束缚。

而女人则认为,离婚之后不需要再事事以男人为中心,忍受男人的挑剔,这让她们感到自由。

所以从这一点来看,即便面对的是同样一件事情,男女的认识也是不一样的。

当然还有很多种情况,有时明明自己是出于一番好意,但是在对方理解起来却未必能感受到这份善意。

这就是我们常说的,好心办坏事。

所以很多时候,产生分歧并不要紧,我们不妨站在对方的角度去考虑对方的观点,他到底是真诚地希望帮助到我,还是只希望体现他的权利和地位,然后再来定夺。

最后,打破旧有的沟通习惯。

在这一点上,作者告诫我们,当一个人习惯的沟通方式不起作用的时候,加大力度并不能解决问题,但是变通却可以实现。

很多时候,我们觉得跟配偶沟通很无力,是因为我们原有的沟通方式,在对方身上不起作用,那我们不妨换另一种方式。

事实上,大部分的女性在婚姻家庭中,都习惯了顺从与妥协,她们会很自我感动地觉得,我在婚姻当中做出了如此多的牺牲,为什么你还不理解我?

那我们不妨从男人的角度来解读一下,其实男人并没有那么多的花花肠子,他觉得你妥协了你便是认可了,他并没有意识到你情绪上的不满。

还有的时候,是我们自己把自己的权利拱手相让,还埋怨对方不懂得珍惜。

所以在遇到类似这样情况的时候,不妨直接说出自己不满意的地方,希望对方做到的地方,不妨想一想,既然都已经提倡两性平等了,为什么不能大胆地直接去争取呢?

也许这样直接的方式,更适合男性的沟通方式,也更能够助你达成你的所愿。

这便是我们旧有的认知,对我们造成的困境,我们局限在自己的认知里,为其所困所伤。

《听懂另一半》明确告诉我们,我们看不到风格的差异,就会针对人格下结论,或是给对方的意图下结论。了解沟通方式的差异,可以减轻这些差异带来的痛苦。

我读完这本书最大的一个收获,就是很多时候我们自认为自己受到了伤害,其实这种伤害未必是别人强加给你的,而是你在认知偏差下的一种自我伤害。

认识到男女沟通之间的差异,让我开始释然,也许很多时候,只是我想多了,或者我觉得想多了的时候,不妨直接问出来。

男女终究有别,就如男人始终不可能生出孩子,女人永远不可能具有男性的体格和力量,就是要我们认识到男女之间的差异,在这种差异当中去寻求理解、支持、配合。

如此,我们便能更懂他人,也更能体会到生活当中的小确幸。

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