由于疫情，现在小学生们都处于居家学习状态。有的格外自律，有的却放纵自我，把学习抛到九霄云外。以前，家长只需监督孩子写作业就行，现在却要催促孩子起床、监督孩子上网课，注意孩子有没有开小差……即便复工之后，家长依然需要在繁忙工作之余，监督孩子的学习，精力有限，捉襟见肘。由此可见，依靠管控的学习实难长久。
偶然间在一篇文章里看到关于这方面的内容，说到唯有培养起孩子的自律能力，才是解决问题的根本所在。因此，想给大家分享一下。
孩子的自律力需要家长和学校的共同培养，刻意训练。首先，从集体契约入手，在自律还没有培养出来之前要用有建设性的他律——集体契约来替代自律，为培养自律留出时间。其次，管理制度要适当，不要一刀切，好的制度要大家看见：越自律，越自由。然后，帮助孩子分解目标，家长或老师们帮助孩子把目标进行分解，把看似一个很难完成的目标分解成一个个可以操作可反馈的小目标，并鼓励他们迈出关键性的第一步，然后每实现一个小目标，孩子就收获一份自我实现的快乐，我们及时送出鼓励和建议，从而促进他接下来的行动。整个过程不要拿孩子和其他人横向比，只和他自己的过去做比较，看到他的蜕变。最后，通过仪式明确目标，只有以行文的方式写出来，而且是极为明确的目标才能说明孩子内心是梳理清楚了自己的目标。所有这些要有仪式感是要给自己接下来的行动赋予意义感，往往是一个事情对自己的意义越大，我们就更加愿意坚持。
从这个意义上说，只有高度自律的家长和老师才能培养出高度自律的孩子。没有捷径，也正是因为没有捷径，这种品质的习得才弥足珍贵。
