随着《小舍得》的热播，太多的现实又复杂的关系，和剧中人的反应和表现，戳中了很多人的痛处，感同身受。

周旋在夫妻、子女、姐妹等复杂的家庭关系中；千方百计应对孩子学业和竞争的压力；迎面处理工作和生活中人际关系的复杂；搁置自己接近崩溃的情感和孤独......

实中的你，或许也正有着和剧中人一样的困扰，但又感到无能为力，只能顺其自然。

但顺其自然，是我们给自己最大的谎言。

我们被周遭的环境和事情的走势，用“顺其自然”推着走，被迫的做出反应，等待奇迹。

可是，当已经出现了让我们感到难受的”违和感”,顺其自然不过是预示着我们渐渐失去对生活的掌控能力，失去对更大危机的免疫力。

正如本剧的剧名《小舍得》传递给我们的，现实中也只有真正懂得“舍弃”，才能摆脱这种违和感，过我们想要的人生。

在作者椎原崇《习惯陷阱--终身自我更新的15堂必修课》中提到：

旧的路无法通往明天，我们应跳出习惯的怪圈，才会发现真实的自己

人生不同阶段都在不断变化，当新的状况出现，比如面对孩子升学、家庭情况突边、职场升迁变化，都会让我们来到陌生的地方，去做一些从来没做过的事情，你可能会发现以前的做法不适用了。这个时候我们就需要舍弃以前的做法和思维。

当有意识的舍弃旧的想法，接受新的规则的时，我们就开始进入了人生的新的阶段。

这个过程会有一些纠结甚至痛苦，但并不是坏事，而是自然会产生的事物。跨出这一步，我们就开始感受到新的愉悦。

书中作者提到了几个必须舍弃的观点，会让人眼前一亮。

舍弃“应该”

没有什么事是一成不变的，没有什么事是理所应当的。

作者20岁开了餐饮店，生意蒸蒸日上，经营了多年以后，他的状态每天都是忙碌而且充实，日夜无休、一拼到底。他以为这种状态就是应该做的。直到有一天有人向他提出了这样的一个问题：

如果知道自己将在一年之后死去，你还会继续从事现在的工作吗？

大家看到这句话，想到的是什么呢？

如果拥有的时间有了结点，你想做的是日复一日"应该做”的事，还是让自己不悔此生“必须做”的事？

应该做的事情对实现你希望的人生并没有帮助，反而会消耗你的能量，让你觉得自己不够好，变得越发消沉。就如剧中的几家人，为了孩子的成绩和升学，千方百计耗费心力地“推”着孩子向一个“理所应当”的方向痛苦前行。然而，这真的是我们或者人生的意义吗？

这时我们需要思考：这件事是因为不得不做？还是因为满足内心而做？

如果是不得不做，就请果断的舍弃它。

舍弃“对自己说过的话负责”

我们从小被教育要“要对自己说过的话负责”,但事实是我们的想法和生活状态都是在不停变化的，对自己说过的话无需过于执着。不如试着回顾一下，目前最重要和更重视的东西是什么。

那些曾今说过的话，相信也是为实现你人生目标所做的承诺，当承诺跟不上世界的变化时，就要及时审时度势，舍弃并调整。重要的是，请始终都在盯着那些能实现我们人生目标的东西。所以，并不是言而无信，而是以终为始，会让你前行的更自在、更笃定。

舍弃竞争

舍弃为了争输赢的竞争，而是要与别人合作、相互出力，为对方想办法，让双方都可以获益，即双赢或多赢。

在剧中孩子们残酷的学业竞争，一个家庭两对母女间权和力的无休止明争暗斗，这样的竞争让彼此身心憔悴、甚至崩溃，这样的局面，在我们的人生中真的值得吗？

在职场和家庭关系中也是一样。当你给同事“让”出一些机会，他可以在你帮助下取得好绩效，你既可以获得好的人际关系还能得到他工作上的支持；家庭成员中，相互出力，相互成全，舍弃争“功劳”的想法，使每个人在家庭中都有成就感，更和谐愉快地为家庭的未来而努力。

舍弃原本没有必要做的事

有些事情会让你觉得“理所当然"该那样做。理所当然是什么？

书中有个有趣的例子，养鸡场原本放养的鸡，关进鸡棚后就不再下蛋，但在鸡棚中孵化和长大的鸡，却没从来没有有这样的心理障碍，因为在它们认知中在鸡棚中下蛋是理所当然的。

当我们想改变人生时，眼前有其他机会的时候，已经能看到外界的景象了，我们将其称作格局，把自己的眼界放远放长。虽然原有的生活理所当然令人舒适，要走圈外会感到害怕，但如果已经知道看过外面世界的你，留在“鸡棚”中同样的会感到痛苦。

当你周围的人认为，你想要得到的结果以及想要的状态是理所当然的时候，你自己会慢慢地认为这些事情也就是理所当然的，就如我们面对孩子教育的理念。

环境可以改变我们的思维。

最简单有效的方法就是：接触那些将心情愉悦的状态、你希望拥有的状态，当作理所当然的人。去认识那些把从没有做过的事情当作理所当然的人。

同时，你还要“舍弃”那些让你变得无能为力的环境。在这样的环境中你很难改变，它可以是你的原生家庭，职权不公的工作环境，或者有家暴倾向的丈夫等。

舍弃“讨好他人”的习惯

想要被人重视、被人喜欢的人，,往往活得都很累。他们过分地在意自己各方面都要有成就、过分地迎合他人、又过分地自我否定，所以容易身心俱疲，无法突破困境。

这样的人，都过分在意外界对自己的看法，都是在过分追求完美，认为那只对自己唯一的任何和肯定。但没有哪个完美主义会成功，所有的根源都是自己。

请先从心底认可自己。

就像不可能让餐厅的食物满足所有人的喜好一样，因为完美本身就是不可能的存在。既然如此：火锅店让爱吃火锅的人喜欢就好；西餐厅让爱吃西餐的人喜欢就好；所以，对于你自己来说，只要让喜欢你的人喜欢你就可以了。

就像书中说的：

成长的过程，就像破茧成蝶。

尝试舍弃，以后你就可以成全全新的自己。

“舍弃”是一种态度，也是一种行动，能真正让我们释放自我，获得人生价值的真谛。结合剧中的情节，在书中能找到很多让人顿悟的独特观点，在我看来它更像是一本心灵自查手册和思维启发的钥匙，带着我们转换思维，自我更新，实现人生的跃迁。

2021年已近半，让我们借由故事和书，让自己更豁然开朗，去开启一个自己喜欢和想要的人生，愿我们有舍有得。

作者：Lina

找不到答案？娜就读书吧