不知道从什么时候起，我被冠上了内向的帽子，而我也躲在内向不懂事的避风港里保护着自己。

我自卑，不敢上台演讲；我自卑，不愿意张扬；我自卑，羞怯不爱表达；我自卑，所以常常敏感与周围关系！

自卑的我高中不敢表现，大学不敢社交，研究生低调普通，因为没有资本，没有能量，更多的时间用于阅读学习，

当然了，成绩不敢说优秀，但也差强人意，屡获奖学金。业余时间更多阅读、写作，高中时候文章屡获校奖，还拿过一些稿费。大学时间，作为校报编辑，经常有散文随笔见诸报端。曾经的梦想也是成为一名作家，可无奈读研期间忙于实验和毕业，写作之路也就搁浅了。

直到全职带娃期间，偶尔写些育儿心得抒发心中感想，还有幸获得大V店的征文比赛，拿到一台牛听听。

但直到最近，面对着悦享汇众多的优秀者，高能的苹果妈妈，学习力达人棉棉，暖心的坦坦妈、高能的小小、磁力片达人七妈、正能量阳光老师，还有很多的优秀者。看着他们从17年初的悦享汇开始逐步找到自己方向，走向卓越，我有些惴惴不安感。

自卑让我裹步不前，自卑让我有些迷茫，难不成我就如此被自卑打败，做一个需要被外力推动才能前进一步的被动者，那我离未来有多远！

这样，将永远看不到出口，只会在面前犹豫徘徊。

我没有紧箍咒，也没有七十二变，可是我有一颗蠢蠢欲动的心。

我反思自己从小到大的爱好和兴趣，而环球悦享航班中史蒂夫的《微习惯》也给了我人生的方向：普通人也可以逆袭成为畅销书作家。

也如李笑来在《财富自由之路》写道，写作是普通人可以借以获得财富自由的最直接，最低成本的方式。

不是因为我们起步普通，而是因为我们永远普通的活着，所以成了普通人。

所以我开始了简书日更之路！也有了这第80篇文章。

自卑让我压抑着自己，自卑让我给自己建造了一个避风港湾给自己无数的借口隐藏自己，但自卑也让我不断想超越生活，超越过去，自卑让我不断看到人生的意义。

而阿德勒的《自卑与超越》让我看到了一束光，原来自卑也是可以超越的，正如现在的我，也可以活出自己！纵然不优秀，又何妨！

《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义。

第一，自卑

 所谓自卑，就是自我评价过低，对自己的价值持怀疑态度，是人格上的缺陷，一种失去平衡的行为状态，常表现为嫉妒、紧张、羞怯、孤僻、不安等。自卑使人变得敏感，受不了刺激。

自卑让我们压抑自己个性，但其实自卑在每个人体内都流淌着，只是程度不同而已。处理的好，就会超越自卑变成优越，处理不好就会演变成抑郁症等心理疾病或者走向犯罪道路。

回想我们人类社会的发展，农耕时代有木棍、火到锄头、犁，再到工业文明时代的机器、自行车，再到现在的飞机、火车、冰箱、空调，不都是由于人类的脆弱感，而带来工业的大跃进。与此同时，也如《反脆弱》中所讲的人类的脆弱性越来越大，脆弱让我们不断进步。

可以说，脆弱是科技的驱动力，也是人类发展的原始动力。

自卑只是人类的一种心理机制，想让我们变得更好，没有自卑也是万万不可的。

对未来的不确定性，让我们不断探索，追求科技发展，而欲望是永无止境的，追求美好的过程必然会产生自卑。

第二，优越感

而当我们想克服自卑，就会追求优越感。

优越感赋予我们动力让我们不断向前，也会赐予我们舒适区让我们躲起来。

如同我现在阅读一些育儿书籍，参加心智训练营来提升自己，就是想追求一种优越感，想让自己不脱社会，变得更好，让孩子变得更好的优越感。

瑶瑶和小朋友玩耍，总喜欢做火车头也是想有优越感。

第三，自卑和优越感关系

乔布斯能脱离原生家庭的影响，将自卑幻化为创业的驱动力，创立了IPHONE王国；

也有许多人走不出自卑的阴影走向了抑郁症或者自杀，他们就是通过错误方式来获取优越感。

自杀看似解脱了，可也是在抗争，争取自己的优越感维护自己的自尊和高傲，用自己的脆弱来凸显别人的残忍。

朋友圈经常看到有人晒车晒房，何尝不是想通过晒来证明自己富有，来获取优越感，还是自卑心理在作祟。

还有职场受气，回家向爱人孩子撒气，何尝不是通过向证明自己的权威来压抑内心的自卑，也是自卑心理在作祟。

网上经常看到鸡汤“找一个爱我但我不爱的人就会很幸福”，这其实是自卑感补偿

事实真的是这样吗？

没有爱，过度索取的付出只会让爱逐渐萎靡，而缺爱的婚姻只会让被爱者的自卑越来越浓。

自卑的我不爱社交，也是想逃开不舒服社交场地，因为这样我不会损失自己的优越感，可以待在自己的舒适区。

坠入爱河的情侣为何起初常常相亲相爱，偎依相拥在一起，就是爱让我们彼此打开了防御，产生了脆弱感。

所以说好的婚姻就是放下自己的外壳，打开自己的防御，让伴侣看到彼此的渴望和脆弱，因为爱是体验对方体验的过程。

想起我小时候经常生病，屡次去医院却查不出病因。妈妈只好骑着自行车带我穿山越岭找土医，而我小时候最美好的回忆就是妈妈骑着自行车带我穿山越岭的画面，只有那时候，我才有妈妈的爱和关怀。而平常的大多数，我都是父母训斥的对象。

到底什么让我们以这样的方式来追求优越感？

第四，生命的意义

其实孩子在6岁之前就会形成自己的价值感。当孩子的童年得不到爱，一生就在追求爱，追求别人的肯定和支持。

工作中，寻求领导的赏识和肯定；婚姻中，期望老公的无条件的爱和肯定……一生都在寻求外在的肯定和心理营养。

而正确的人生观会赋予我们与他人合作的能力，为帮助他人，造福他人而追求，把自卑化为进取的动力，不断向前。

而当我们追求生命的意义不同，结果也就不同。《第56号教室》中的雷夫老师就是把追求学生平等，造福人类作为生命的意义，全心全意教孩子。而经常在新闻中见到一些令人发指的幼师，就是用体罚学生来弥补自己小时候脆弱感，通过体罚来掩盖自己的自卑。

而这也是人与人之间最大的不同，当我们寻求优越感的方式不同，人生结果也大相径庭。

当我们企图掩盖自己自卑，就会被自卑打败，走向抑郁自杀甚至犯罪道路；

当我们直面自己的自卑，与社会连接，把自己的人生意义加在人生目标上，就会超越自卑，超越生活。