最近有朋友因为工作（就职保险公司）上的事，内心焦躁而痛苦，她决定要离开这份工作，但是又觉得对不起自己的上级，内心有一份深深的羞愧感。于是我们开始以下对话。

Ｑ：嗯，我感受到你的工作目前给你带来了很大的困扰，你认为这份工作目前带给你最大的挑战是什么？

Ａ：各方面都有吧，一是和上级合不来，她不懂得培养我，同级的人都将我甩出好几条街了，部门管理也是盘散沙，人心涣散，业绩压力又大。我要离职，今天还在狠骂我是白眼狼，不懂感恩，丝毫不替她考虑。另外就是我认为自己都这么大的年纪了，应该要有一个平台是可以让自己长远发展的，而平安的平台有各种规则和条条框框，你必须依附于这个平台才行，对我个人独立发展而言，很不合适。

Ｑ：那些同级进入的人比你成长得快，除了有一个优秀的领导支持外，你看到他们自身都拥有那些优势？你有去看到这一点吗？

Ａ：我不知道

Ｑ：如果你来做领导，你会怎样领导这个团队？

Ａ：起码会让这个团队充满生机有序，鼓励他们。

Ｑ：如果你现在的业绩表现非常好，已经上升到经理总监的级别，你的感觉会怎样？现在这些问题还存在吗？

Ａ：也许会好些吧，但在平安公司，就算上去了，也很容易掉下来，不仅仅是个人的问题，也会受到很多因素的影响。就像我现在离职，就会给领导的经理带来影响，因为那个时候，不是全凭自己一个人的力量就能保住成绩的。

Ｑ：嗯，我感受到你有些害怕失败是吗？谈谈你此刻的感受

Ａ：我就是感觉自己很无能，做保险也这么快坚持不下去，内心对自己充满了指责，现在又不想面对这个情绪深坑，目前就是想逃离，这几天，天天都想有老公的支持和拥抱，希望家人能给我些依靠和保证。譬如我希望老公说：老婆，你辞职了也没关系，还有老公在呢，没多大事。老公也的确这么和我说过，这让我好受很多。

Ｑ ：嗯，家人的支持和拥抱会给你很温暖的感觉对吗？会让你觉得即使事业失败了，我还依然有爱我的家人，生活还是有比较美好的一面。

Ａ；是的。我失败了，退回家里，还可以有遮风蔽雨的港湾。

Ｑ：你过往的生活经历，是不是也经常会经历失败，让你感觉自己很无能。

Ａ：是的，不断地重复经历这些。这次，我也清晰地看到自己是在逃离面对这个无能感的痛，换个环境好让自己缓和这种感觉。

Ｑ：是的，这个无能感让你觉得生不如死，仿佛无法存法于世。

Ａ：嗯，我现在就没还没办法面对这个无能感。这一次与以往不同的是：我清晰地看见自己如何在逃避这些，用各种策略。

Ｑ：嗯，如果现在还面对不了，放手也是ＯＫ的，按你内心此刻的需要和感受来。而且，你的这个无能感以后还会冒出来，等你愿意面对的时候自然会为自己做新的选择。

Ａ：不过，其实我这样离职，内心也很不安感觉很羞愧，总觉得对不起老大，像做了天大的错事。但其实我又没做错什么。

Ｑ：哈哈，用不着去纠结对错，不用急着否认，也许故事是假的，但你内在有压抑下来的羞愧感是真的，如果可以，允许这个感觉在你内在呆会儿哈。

闲聊一会儿后Ｑ：你也经历了几次工作的转换，看起来跨度也比较大，你现在辞职了，下一步打算如何？

Ａ：我也不知道，自己跌跌撞撞这么久，始终没有找到自己内心真正想走的那条路。我记得从我21岁开始，我就有很强烈地想找到属于自己的一条路，虽然现在还没找到，我相信在我死之后，我一定会把自己搞明白。我希望在我死后的墓志铭上写着：她认真地活过。（说到这里，她流泪了，我也跟着眼框湿润）

Ｑ：嗯，是的，我感受到你对找到自己此生真正的使命的强烈意愿，对你来说这是非常重要的事．在探索内在的路上，最重要的是你自己的意愿度，有了这个前提，你有想过借助一些外力来更清晰自己吗？

Ａ：目前练的昆达瑜珈我觉得是一个方式，因为可以自己一个人练习．但我不相信那些通过几次课就能发生多大变化的事，我很想处理自己和父母的功课.

Ｑ：嗯，昆达瑜珈的确能帮助我们每天有固定和时间练习和身体的感受在一起，这个是临在的基本，但对于了解我们的小我和面具形象，基于本体的自我觉察也相当重要．据我的体验来讲，昆达瑜珈＋东方九型的结合就挺不错．你对陈浪老师的东方九型的课程有什么想法？

Ａ：我在教练技术中上过一次九型工作坊，我对于了解自己的型号没有什么感觉．所以对东方九型的课程没啥感觉．

Ｑ：嗯，有时候感觉对胃口确实很重要，这事儿也需要缘分．不过，东方九型的整个课程体系并不仅仅是知道自己的型号，更重要的是通过我们的人格型号作为入口，了解我们自身的天赋和使命之所在．因为人格模式是我们真我的一个模仿体，这个模仿体中暗含着属于真我本质的使命．而且这个课程的体系是线上线下同步支持的，团体共修是比上课本身更为重要的事，有老师的指引，团队的力量持续不断地支持我们内在成长，并不会因为上完几次课就完事．

Ａ：我对于你刚刚讲的通过我们的人格型号作为入口，了解我们自身的天赋和使命之所在有些兴趣．只不过课程在杭州太远了，基于我现在家庭的状态，我需要先和老公沟通好，得到他的支持才能考虑，要不然要得引发亲密关系中的争吵了，那是一种地狱般的感觉．

Ｑ：哈哈，老公的支持的确瞒重要的，我相信你能平衡好家庭和自我成长的关系的，那就等你自己觉得合适的机会再决定吧．

整个教练过程，我感觉自己做得好的地方是：1.没有了我自己认为的必须，就算是逃避也是允许的，相信当事人能为自己做最好的选择。2.可能因为是同一个型号的原因，我比较能理解她的感受，感同身受。3.有能力根据对方的感受而转变，跟随着她的感受而予以支持．感觉自己还可以提升的地方是：1.有时候对方回答的几个面向突然涌过来，我有点懵，会迷茫自己教练的方向，不知道要将对方带往何方。2.有时候自己也会掉进问题了，出不来。3.一不小心，就容易给对方答案。

整体感觉我自己比较放松自然，对方也很容易敞开，加深了对彼此的了解，更看到这个灵魂也一直在生生不息地追寻着此生的使命，一份来自灵魂深处的渴望和力量．