年龄稍微大一点的人大多都会有睡前泡脚的习惯，但如果在泡脚时添加一物，不仅补肾“有奇效”，而且大部分的脑鸣问题可以得到改善，好处多多！
脑鸣，是神经系统慢性疾病，随着时间的发展，从一开始的轻微的鸣响，到鸣响加重，时间加长，同时还伴随失眠、多梦易醒、头晕头痛、记忆力减退等问题。
既然说泡脚加一物，补肾“有奇效”，可以改善大部分的脑鸣问题，那这“一物”是什么呢？那就是生活中常见的食盐，本篇就盐水泡脚可以改善脑鸣问题展开阐述！
一、盐水泡脚的好处
1、治脚气
食盐有很好的杀毒除菌功效，把食盐放入热水中，皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
同时，食盐还有去角质的作用，把食盐放入热水中进行泡脚，就可以实现角质的作用。
2、滋补肾脏，改善脑鸣
人体脚部离心脏是最远的，血液供应非常少，而采用盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，达到滋补肾脏的目的。
而脑鸣的本质是脑髓空虚、痰湿阻滞，通过滋补肝肾可以让空虚的脑髓得到滋养，同时心脏安抚好了，睡眠自然就会得到改善，脑鸣自会得到改善！
3、治疗感冒
盐水泡脚可以去除足部的寒气，达到治疗感冒的作用。此外，盐水泡脚还能促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，增强记忆力，使头脑感到放松。
二、注意事项
但是，盐水泡脚也是有一些注意事项的，务必认真看完，否则很容易出现意外！
1、泡脚时间不宜过长
以15—30分钟为宜，否则脚部的血液循坏加快，导致心率也比平时快，导致心脏负担加重，发生一些并发症，如头晕昏厥等。
2、太饱、太饿时都不宜泡脚
当吃完东西后，大部分血液会集中到胃部帮助消化，泡脚会分散胃部的血液，引起消化不良。
当饥饿时，血糖会降低，泡脚会促进血液循环，加快人体脂肪燃烧，消耗人体能量。这种情况泡脚很容易导致手脚乏力，引起头晕甚至晕倒。
3、心脏病、低血压病人当心晕厥
心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。这会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这会增加他们发病的风险。
4、老年人泡脚不要泡太久
老年人，泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状，所以老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
盐水泡脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
脑鸣不可怕，你的脑鸣之所以还没有好，只是方法不正确，并不是脑鸣治不好！
很多人都不知道脑鸣应该怎么去治疗？“滋肾生髓疗法”经过多年的沉淀，已经是非常成熟的脑鸣治疗方案！根据患者的自身情况针对配伍用药，可以针对性治疗患者的脑鸣及其并发症！
