【精时力学习日志】

本训练营：阅读营《认知天性》

今日主题：2-1 周复盘&问答

学习日期：2022年5月16日

1、[知行]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+我行：

1.1 【我学】感谢伙伴晓慧给我的启发，伙伴说：自己思考的答案跟崔律讲解的答案一不一致并不重要，重要的是自己的脑子开始启动了，愿意去尝试了。

师说：在直播间抛出的问题，第一步我们先去思考，第二步再去看对或不对，我们总归是希望对的越多越好，但先有第一步再有第二步。一通百通，容易迁移，如果在学习中愿意去动脑，愿意去尝试，在工作生活中也会愿意去尝试，反之亦然。

【我思】让我再次想到在《认知天性》这本书里面写到：在别人交给我答案之前先尝试自己解决问题，这样效果会更好，哪怕在尝试中会犯下一些错误。加入精时力之后，我在思维上有很大的一个进步就是会去先去主动思考我自己的理解和解决方案是什么，不是碰到问题马上直接问别人，等着别人来告诉我，不太确定究竟是从什么时候开始有这个变化的呢，但可以肯定的是这是在导师的鼓励下，在伙伴相互积极影响下，在精时力里浸泡的带来的变化。

【正栗子】在本营开营之前我就思考这次如何能学的更好呢，于是我先自己预习《认知天性》这本书籍，希望为后面的学习先熟悉打好一下基础。

【反栗子】不过在学习英语的时候，我就比较被动了，当碰到个别单词不认得时，总是先想着让老师把句子的意思告诉给我，自己没有通过语境来去猜测这句话想要表达什么意思。

【我行】对于英语的学习，我可以先总结一下自己还希望提升哪方面的能力，希望获得哪些帮助，再跟老师一起探讨如何提升英语能力。同理，精时力的学习也是，更多思考自己如何在有限时间内学的更多，导师说的是否都有做到了。

1.2 回顾

【我学】

上周课程内容：

1-1 开营

1-2 两种学习方式+关键词阅读法

1-3 两种学习方式+拆书法讲解

1-4 正确的学习方式+阅读实践

1-5 正确的学习方式+阅读实践(续)

1-6 更深入: 阅读的方法 

学习力：两种学习方法：不花力气的学习VS 耗费心血的学习。 

不花力气的学习：反复阅读，集中练习。

耗费心血的学习：检索式练习(抽认卡 小考) ; 间隔时间,穿插;在答案前，先尝试自己解决;学习各种学习风格（视觉，听觉等）;提炼规则（通过表象提炼规则）。

一营3学（书籍/阅读力/拆书法）：阅读力 中的关键词阅读法。本周的讲解中，导师都有用关键词给我们做是示例，关键词是基础，帮助我们做阅读理解的，我们后面所有的产出都是建立在正确的理解原文的基础上的。  拆书法：讲了拆书法与日志法的相同不同，拆书法对于初学者来说常会出现的问题。

导师解释给我们增加拆书法的原因:说自己认为《认知天性》这本书非常的简单，并且自己从小也就是这样学习的，因此觉得想给大家再加些拆书法的内容，但事实证明我们在阅读精准理解原文意思，以及关键词的阅读方法都还存在很多问题，因此后面的学习内容将会以阅读为主，拆书法只做穿插讲解，因为书籍有一定难度，所以后面的内容也不会讲解的很快，没有讲完的内容，导师会在后面再开其他的营讲解完。

【我思】我相信导师总是希望能够给我们最好的，尽可能的提升我们的能力，丰富我们的知识，但事实证明我们还有很大的空间需要提升呀，可爱的导师，谢谢您给我们的爱，我也会尽力做到更好。通过导师的讲解，我对上周的内容有了更为清晰的认识，但如果下次我能自己抽出时间理顺一下是不是更好呢？答案肯定是的，还是应验的那句话，在别人给到答案前，自己先动脑思考。

【我行】本周日按照崔律的回顾方法，自己先尝试做一下汇总回顾，我已经记在日清单里面了。

2、[计划]本周我在3+1学习上的进步目标与计划：

进步的目标: 

2.1 关注日志内容的精准度

计划：每天请小太阳就我日志内容的精准度来进行点评，我自己再进行反思。

2.2 参加团建

计划：本周六或者周日参加一场团建活动。

2.3 认真听课

计划：本周增加在中午午休的时间听课程内容的环节，增加对课程内容的理解。

3、[问答]疑问+自答/任何想说的话：

自问：看到冬雪等学霸们提的问题含金量都很高，自己解答的也很深刻，为什么我的提问比较少，而且自己解答深度也不够呢？

自答：一个原因是我对课程内容思考的太少了，听一遍还不足以我对课程内容有比较深的理解，因此也提不出很深刻的问题。另一个是我没有分清我的目标，我希望在有限的时间里面尽可能的写出有灵魂的日志，而不是囫囵吞枣的一味追求快速完成。

自问：那有什么解决方案么？

自答：我是老学员了，按照导师的建议，如果时间有限，可以将更多精力放在复盘环节和新知识点多理解上。

4、[其他]点赞自己/小伙伴/队长等：

点赞小太阳给我的鼓励，督促我完成日志，给我分析日志中要提升的点，感谢感谢感谢！

感谢自律组的伙伴们和运营官们，谢谢大家对我的帮助，给我的回应，感谢你们。