今日体重：125.8斤
今日学习目标计划知识至凌晨两点半，而后又写了一篇收获和感悟的日记。
坚持执行计划，上帝会给每天坚持的人撒继续，我们都要按时去接收哦。
比昨天，我瘦了3.2斤，运用的是204断食法加上断碳，所以效果出奇的好。正是因为我知道，所以才有放肆的胆量，以至于严重发胖。
太困了，随便写写，不修了。就这样吧。
对了，今日吃了一个兰溪烧饼……所以今日没断碳，所以明天体重下降的应该没有今天快。
唉，这像极了真正的日记。而我日记上记载的则像极了散文。唉，写的随意。不好意思。
末了，附上一句给自己和大家的话：不减肥，你永远都不知道自己可以多漂亮。不努力，你永远都不知道自己可以多优秀。2022，让我们一起重新出发！加油，每天！不懈怠每一天！
