本周金句:
Do what makes your soul shine. 去做能让你的灵魂开心的事吧！
Part 01
自我评估：7分
✍本周大事记：
①坚持早起:继续坚持早起(6点)。
②公司讲课:于周一晚上，在实习的公司进行了自己的PPT内容分享。
③篮球活动:和小伙伴进行了3次篮球比赛。
④游戏思考:和大家一起玩狼人杀知道了自己的问题所在。
⑤语音打卡:7.5开始打卡计划，继续坚持打语音卡。
Part 02
(ง •̀_•́)ง反思总结:
A. 本周收获：
①早睡早起:作息更加规律，让自己比在学校的睡眠更好。
②公司分享:得到了领导和小伙伴的认可，同时也帮助指出了问题。让我得到掌声的同时看到自己的问题，不断地进步。感谢大家。
③精力管理:通过绘制精力波点图，尽可能地会在精力高峰去做最重要的事情。
④篮球运动:在锻炼这一块达到了自己的周计划的目标。一周进行了3次一小时以上的锻炼，让我的精力更加充沛。
⑤语音打卡:虽因为实习的问题，晚上没能打卡，但是每天都在坚持打卡。接下来我会在后面的打卡中尽可能早点打卡，未能及时打卡的则第二天补上。
⑥游戏思考:玩游戏不是单纯地打发时间，而是可以利用它去分析自己和他人的性格等方面，让自己觉察到自身的问题也可以看到他人的优缺点，学习他人的优点。
B. 本周不足：
①英语输出:这一周在外刊和口语方面的输出质量有所下降，尤其是外刊方面，会有未听的情况。
②总结笔记:有两天有一些偷懒，没有画精力波点图和写英语知识分享。
③实习方面:不够主动，没有继续跟着师傅学习。
Part 03
下周计划:
这一周的时光给我的感受就像是坐过山车似的，忽上忽下。星期五和星期六的时候整个人的状态很糟糕，情绪指数评论2.5(最高分5分)，做事情都没有奋斗的劲儿。
实习做的事儿很零碎，但是也会让人感到疲惫，所以在英语学习方面也会有所懈怠。尤其是外刊的学习，发觉自己的积极性变得很低。人的惰性会在一个比较疲惫的状态下被无限放大，然后屈服。
过山车有下就有上，在这一周也是收获了一些东西。在公司的授课中得到了领导的肯定和小伙伴的认可，虽然还存在问题，但是通过自己的认真对待得到他人的良性评价真的十分开心。
自己带领的语音打卡小分队也是在有条不紊地坚持，虽然只有我们三个人，但是大家都有在坚持，并且也在变得更好。
自己的健康管理在进一步地升级，从精力管理方面入手，通过早睡早起和运动以及喝水，让自己的状态更好，也是更加元气满满。健康永远都是所有事情的首位。
通过和大家玩狼人杀的游戏，我自己对于游戏也有了新的理解。虽然我不喜欢玩游戏，但是对于狼人杀游戏之前也是疯狂地玩过几个月的，从小白变成了一个相对会玩的人。
而后就因为觉得无趣就不玩了，而这几次的游戏让我改变了自己的认知。玩游戏不是用来打发时间的，而是可以用来学习:分析自己和他人的性格。
所以便出于这样的心理，我让自己处于较好的心态去投入游戏，同时也是反思自己观察他人，更加了解自己和小伙伴，从中发现问题便解决问题以及学习他人的优点。
迟到了一周的上上周复盘，虽然迟到但是不会缺席。生活就像坐过山车，忽上忽下，我们需要拥有一颗乐观的心态。
在缓冲至低位之时，不要抱怨和叹气，而是找到问题解决问题；在上升至高位之时，不要沾沾自喜，而是总结自身继续前行。
希望我们都可以不断地迭代自己，接触更多的人和事儿，更新我们的认知，让学习直至老去。感恩每一次困难，让我从困难中得到克服困难的方法和更强大的内心，感恩每一次收获，让我知道坚持付出会有回报，相信自己可以做好事情！
