1、什么是隐含假设?
隐含:就是不容易被发现的,比较隐秘的。
假设:假想出来的条件。
隐含假设:就是潜藏在我们的思维深处的一些假想出来的条件。而每一个假设在我们进行选择时都是一个自我限制的边框或者门槛,使人看不到出路,从而处于困倦、迷茫和烦恼之中。
2、隐含假设从哪里来的?
我们知道孙猴子是从石头缝里蹦出来的,林妹妹是从天上掉下来的,“隐含假设”的来路由以下三步组成:
①有着理想中的目标或者状态;
②理想与当前的处境相反或者相差较大,形成了心理上的冲突;
③心理上的冲突或者矛盾促成了糟糕的内心状态。
举一个例子:
“有一个刚毕业的大学生,一直向往着在大城市发展,展现出自己的才华,可是自己目前却在一个小城市,一家公司。做着一份无关痛痒的工作。我渴望自己可以学到更专业的知识和技能,那只是渴望而已,现在的我因为自己不够专业,没底气没信心出去,发现自己是一个自卑而且懦弱的人。”
这个例子对于大多数年轻人来说或多或少都有一些共鸣,因为大家曾经都有着类似的隐含假设,稍作分析如下:
①理想目标:到大城市打拼,展现才华,拥有更专业的知识和技能;
②当前处境:在小城市小公司打杂;
③内心状态:自卑、苦恼、无奈……
3、隐含假设是什么样子的?
这回可以揭开“庐山真面目”了,我们从定义出发,知道隐含假设是潜藏在我们的思维深处的一些假想出来的条件,所以需要用心把它找出来。如上面的例子,大概有这样的一些隐含假设:
①工作会一直不变;
②大城市才能有好的工作;
③大城市才能学到专业知识和技能;
④无法改变目前的状态;
⑤需要足够专业才敢出去。
隐含的假设大致有如上这些,据说“上帝为你关上一道门的同时,也会为你打开一扇窗”,现在我们需要做的就是去寻找到着一扇窗——“可能选项”,因而就能找到对应的解决方案:
①寻找和等待调换部门、岗位的机会;
②收集信息,寻找本地的好公司(好工作);
③参加培训班、学习社群或者在线课程,提升技能;
④用实际的行动去逐步升级自我;
⑤想到和愿意承当最糟糕的结果,就可以出去闯一闯。
如果说“隐含假设”是茫茫的一片大雾,那么“可能选项”就是穿越大雾投射进来的光线,让你可以较为清晰地看到未来和远方。
本着“知无不言,言无不尽”的雷锋分享原则,采铜老师给的四个典型的“隐含假设”,也一并告知与各位:
赛道假设:认为人生就是在赛道上比赛,从而陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧中。
低关联假设:认为人生的各种经历和事情是独立的,没什么联系,因此放弃一些看似没有用的事情。最经典的反例是乔布斯的苹果设计灵感来源于自己练习书法,学习各种字体。
不变化假设:以固定的眼光看待自己的能力,不愿去尝试,不敢去挑战。
零和假设:认同在博弈和竞争中必有胜负,而很少去构想双赢的方案和结局。
4、如何突围?
好的,我亲爱的朋友,上面所讲的都是废话,下面的才是关键,即使关键,你未必理解,即使理解,你未必去用。可是一旦用了,我敢跟你打10块钱的赌,用了才有效!
当你处于人生中某一个无法摆脱的僵局时,下面三步可以使你获得“新生”:
①找出潜意识中的“隐含假设”;
②识别“隐含假设”中的不合理性;
③校正不合理性,寻找“可能选项”,采取行动。
小结
在我看来,“隐含假设”和“可能选项”都是那些聪明人才会的技法和手段,花了这么长的篇幅只为阐释一个简单到很多人都不理解,基本到很多人都会忽视的道理:一切成长的烦恼都是因为想的太多,做的太少!换言之,不要想那么多没用的东西,只管捋起袖子干就好。反过来说,你因为没有做事而给自己平添烦恼。