每日一念

我和自己约定3

我wqj是一个有选择权的成年人。我向自己承诺，要积极的将情感勒索赶出我的人际关系和生活。为了达成这个目标，我承诺以下内容：

我承诺，不再让恐惧感、责任感和罪恶感左右我的决定。我承诺，要实践学习的策略，并坚持下去。我承诺，如果我退步、失败或者重蹈覆辙，也不不会拿任何失误作为逃避的借口。如果把失败当作一种学习方式，失败就不算失败了。我承诺，在将情感勒索赶出生活中，要好好照顾自己。我承诺，要认识自己采取的正确步骤，不论它们有多微不足道。承诺人：wqj 2024.2.16

我受得了，我受得了，我受得了，我受得了，我受得了，我受得了，我受得了，我受得了，我受得了我受得了

没必要恐惧，正确做自己就好了

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