我今年30岁，八年前大学毕业参加工作，第一个上司恰好30未嫁，所以貌似从那时我就对自己的三十岁充满好奇:我三十岁的时候会是什么样儿啊？其实那时工作贪黑起早，心里有个极为不争气的想法就是，看等我到了30岁，一定给自己放个长假，至少仨月！
然后八年后，30岁终于来了。时间也真的如我所愿，由于宝宝的教育问题，我已经主动给30岁的自己放了七个多月的假。感觉以前的思考时间一下子就变得充裕起来，空闲的时间终于有时间思考和探索一些问题的答案。这些自问自答让30岁的我愈发沉静，在这里写下来，与28-32岁的你们共勉。
Q1——你如何管理你的健康？
如果连自己的健康都无法保证，那么一切都是空谈。生命只有一次，但是更多的人总是在大伤大病到来之时才意识到它的重要性。平时总是不把它放在心上。为了省钱叫最便宜的外卖，因为嘴馋经常把烧烤最为晚餐，因为贪杯经常喝得酩酊大醉，为了赚钱没日没夜埋头苦干…生活中这类慢性自杀行为太多了。
重视健康是个人成熟的一大体现，我很庆幸能在30岁想通这一点并积极地将健康作为一个系统工程来管理，为健康管理花一些时间找一些方法吧，这绝对值得！
Q2——你真的了解自己吗？
岁月静好，上佳的状态应该是随着年龄的增长，更加享受和安于独处。而享受的前提应该是了解自己，这几年心灵类作品之所以风靡，其内核终究逃不过“自我探索”四字。
如果对这四个字感到茫然，那么“列清单”是个不错的实践方式。你自己可以在一个又一个清单中勾画清楚，比如说:
给你五年后理想的一天列一个事项清单。
把今年自己最想完成的五个目标列成清单。
将最珍视的五个优良品质和最无奈的五个性格缺陷列个清单。
列出身边自己最珍视的十个家人和朋友。
列出自己空闲时间内最喜欢做的十件事。
自己未来最想去的十个国家/城市有哪些？备注清楚理由……
这些清单能快速帮你了解真实的自己。了解自己是能够“放心老去”的最基本前提。
Q3——你最看重的是什么？
行至30岁，我们都已然做过许多取舍。虽然有时很不甘心，却在一边愤懑一边贪心想把所有的人生好牌都握在自己手里，但是往往像抓沙，想要的越多流失的就越多。你可以嫁给选择，但不能嫁给贪心。比如说，你不能一边把所有时间都献给工作，又一边抱怨陪家人孩子的时间不多;也不能一边每周只花一两个小时写作，又一边抱怨笔下无法生花写不出佳作。
有舍才有得，把自己最看中的几个方面排个序:家庭？事业？财富？自由？有趣？快乐？美丽？每隔两三个月在本子上在心里面把这个排序定期刷新，就会在做出选择的时候不是茫然失措，而是优雅从容了。对能快速答对择题的自己，未来当然更放心一些。
Q4——能否善意地看待异己？
这一点关乎你的社会关系不能不提。在越来越了解自己之后，对很多问题都会自己去慢慢寻找答案。也会越来越清晰地认识到人和人之间有多么的不同。
有的人生性潇洒，仗剑天涯随遇而安;有的人生性理智，短途旅行计划详尽，没有谁好谁坏。但最怕佯装潇洒，突发状况心里崩溃而无法应对;佯装理智，计划全废任性而为却处处受制。所以潇洒者应专注修炼内功而心神合一，谨慎者应完善计划去脚踏实地。
以前特别看不惯异己，总觉得这是一个非黑即白的世界，而实际上，灰色的地带才更多。亦舒小说里有句说得特别通透，“一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。 ”
现在这个角度出发去看问题，才会朋友越来越多，敌人越来越少，所有的社会交往圈越来越积极健康。
低头写稿，突然发现写着写着笔端有点压抑，但实际上这几个问题，花些时间想通还是很值得欢欣鼓舞，“放心老去”这种强大的心态可不是那么容易得到的。来跟它打声招呼;“嘿，30岁！”
