自我探索也是了解自己，挖掘自己潜力。从心理学上讲挖掘自己的潜力有3种方式，第一种和第二种都不常见，不容易把握。第三种常见，也容易把握。
今天主要讲讲第二种和第三种，先说说第二种。第二种方式就是爱情的力量。有一对小情侣逛完街回家的路上，这段路有点黑，也挺安静。这个时候突然跳出一个劫匪，拿着匕首晃着说到:“赶快把钱拿出来，不要逼我动手”。小情侣被吓傻了，不知所措。劫匪看他们没动静，就丢了一个耳光给那个男的。这下把她女朋友激怒了，站直身体，用自己的脚尖就向劫匪的裆下踢过去。劫匪应声倒地，双手护着自己的裆部，小情侣快速跑开。平时柔弱的女子看着自己的男友被欺负，突然爱情激发潜能，充满勇气而脱险。这就是爱情的力量，但是不常见。所以爱情配合的好能激发潜能，配合的不好也到处处是悲剧，这里就不举例了。
接下来说说第三种激发潜能的方式，就是两个字重复。重复的把一件事做好。就说运动员，一个动作练习标准了就形成了肌肉记忆。成了身体的本能，一个小学生运动员和我们成人比赛。我们也不是他的对手，为什么？因为别人已经练习了几千遍。这就是重复的力量，潜能也是这样被激发出来了。这个方式是可以做到，也常见的。
我们有太多的潜能没有被开发，等待自己去探索挖掘，相信找到自己合适的方法，自己一定会有所突破，不断成长。
